कोरोना काल और गर्मी के मौसम में फ्रिज का ठंडा पानी पिएं या नहीं, जानिए

देश में एक तरफ कोरोना वायरस (Coronavirus) का प्रकोप और दूसरी तरफ चिलचिलाती गर्मी ने लोगों को परेशान कर रखा…

June 1, 2021

हाइड्रेटेड बने रहने के लिए पानी पीते रहना बेहद जरूरी, इम्यून सिस्टम भी बनता है मजबूत

महामारी के इस दौर में ज्यादातर लोग अपने घरों में रहते हैं. ऐसे में काम में व्यस्त रहने की वजह…

May 11, 2021

बॉडी में पानी की कमी नहीं होने देते ये फल, गर्मियों में खूब करें इनका सेवन

गर्मी के दिनों में में प्यास बहुत ज्यादा लगती है. इसका कारण यह है कि इस मौसम में शरीर में…

April 14, 2021

स्वस्थ रहने के लिए आज से ही करें शुरू, दिन में इस समय पीएं खूब पानी

हमारे शरीर की बुनियादी जरुरतों में पानी शामिल है. शरीर की हर कोशिका के लिए पानी जरूरी है. पानी पाचन,…

March 9, 2021

क्या आपको खाना खाते वक्त पानी पीना चाहिए? जानिए आयुर्वेदिक प्रैक्टिशनर की राय

क्या भोजन के दौरान या बाद में पानी पीने का पाचन से कोई संबंध है? हम सब जानते हैं कि…

March 2, 2021

सर्दी के मौसम में कम पानी पीते हैं बच्चे तो जानें हाइड्रेट रखने के बेहद आसान तरीके

बच्चों के शरीर में पानी की मात्रा बेहद जरूरी होती है. सर्दी के मौसम में बच्चे पानी पीने से कतराते…

February 2, 2021

वजन घटाने के लिए आपको पर्याप्त पानी क्यों जरूर पीना चाहिए ? जानिए हैरतअंगेज फायदे

पानी पीने से न सिर्फ आपके वजन घटाने में मदद मिलती है बल्कि ये आपके शरीर को डेटोक्सिफाई भी करता…

December 26, 2020

सर्दी के मौसम में ज्यादा पानी पीने के जानिए आसान उपाय, स्वस्थ रखने में करेगा मदद

सर्दी के मौसम में खुद को स्वस्थ रखने के लिए खुद को हाइड्रेटेड बनाना जरूरी है. गर्मी के विपरीत, सर्दी…

November 30, 2020

अभी एक ग्लास पानी आपको पीने की क्यों जरूरत है ? स्वास्थ्य को इस तरह पहुंचेगा फायदा

बाहर का तापमान या मौसम कैसा भी हो, खुद को हाइड्रेटेड, फिट और सक्रिय रखने के लिए पर्याप्त पानी जरूर…

November 28, 2020