सर्दियों में रोजाना गुड़ खाने से चेहरे पर आयेगा निखार, जानें इसे खाने के फायदे
गुड़ का इस्तेमाल सर्दियों में सबसे ज्यादा किया जाता है. वहीं अगर आप चीनी की जगह गुड़ का इस्तेमाल करते…
विटामिन सी की कमी से हो सकती है यह गंभीर समस्याएं, इन फूड्स के सेवन से दूर करें कमी
हमारे शरीर को ठीक से फंक्शन करने के लिए सही पोषण की जरूरत होती है. ऐसे में आजकल बिजी लाइफस्टाइल…
रोजाना इन चीजों का सेवन करने से नहीं बढ़ेगा हार्ट अटैक का खतरा, जानें
आज के समय अगर सबसे साधारण और खतरनाक समस्या अगर कोई है तो वह है हार्ट अटैक की. वहीं इस…
Hair Quality से पता चल जाती है ये बीमारियां, जानें कैसे
महिलाओं के लिए सिर के बाल उनका गहना माने जाते हैं जिससे उनकी खूबसूरती में चार चांद लग जाते हैं.…
शाकाहारी लोगों के लिए प्रोटीन के 10 सबसे अच्छे प्राकृतिक स्रोत, आसानी से पूरी करें प्रोटीन की कमी
हमारे शरीर को ऊर्जा देने के लिए प्रोटीन की जरूरत होती है. स्वस्थ रहने के लिए हमें अपनी डाइट में…
मूंगफली समेत इन फूड आइटम्स को खाने से होती है एलर्जी, ध्यान से करें इनका सेवन
आजकल एलर्जी की समस्या होना आम बात है और ये किसी से भी हो सकती है. इसमें सूरज की रोशनी…
खाली पेट इन चीजों को खाने से बचें, हो सकते हैं कई बीमारियों के शिकार
भोजन हमारे स्वास्थ्य के लिए कितना जरूरी है ये तो हम सभी जानते हैं. वहीं जब आप कुछ भी खाते…
वजन कम करने में मदद करता है टमाटर जूस, जानें इसके गजब के फायदे
वैसे तो आपने कई तरह के जूस पिएं होगें, लेकिन क्या आपने कभी टमाटर का जूस पिया हैं? नहीं ना……
हाई ब्लड प्रेशर से लेकर झड़ते बाल जैसी कई समस्याओं से दिलाता है मुक्ति, जानें नारियल पानी के कई फायदे
कोरोना महामारी की शुरूआत के बाद से ही नारियल पानी के इस्तेमाल में बहुत तेजी आई है. इसे कई हेल्थ…
चावल में होते हैं ये अच्छे गुण, खाने से न करें परहेज
क्या आप चावल खाने से डरते हैं. हममें से ज्यादातर लोग हैं जिन्हें ऐसा लगता है कि चावल खाना स्वास्थ्य…
