वशिष्ठ योग आश्रम रायपुर द्वारा 5 से 11 जून तक निशुल्क योगाभ्यास का आयोजन
रायपुर, वशिष्ठ योग आश्रम रायपुर के तत्वावधान में पांच से 11 जून तक लालपुर, कुसुम विला, श्रृष्टि गार्डन, बढ़ते क़दम…
हेल्थ इंश्योरेंस में इन 5 चीजों को नहीं किया जाता है कवर! खरीदने से पहले जान लें जरूरी बातें
कोरोना महामारी शुरू होने के बाद से लोग अपने स्वास्थ्य और फ्यूचर को लेकर अधिक सजग हो गए हैं. आजकल…
रात में सोने से पहले पैरों को धोने से डिप्रेशन होता है दूर, जानें इसके फायदे
कई बार हम सुनते हैं कि लोग दिन भर काम करने के बाद इतनी थकावट का सामना करते हैं कि…
नवरात्रों में इन चीज़ों का जरूर करें सेवन, होता है शुभ
चैत्र और अश्विनी मां के चंद्र पक्ष में नौ दिन नवरात्रि के नाम से विख्यात हैं. नवरात्रि हिंदुओं के विशेष…
छोटे से नींबू के ये 11 बड़े फायदे कर देंगे हैरान, कई बीमारियों की रामबाण औषधि
गर्म हवा के थपेड़ों से बचने के लिए और धूप की जलन को शांत करने के लिए आपको गर्मी के…
गर्मियों में खाएं ये पीले फल, इम्यूनिटी बढ़ाने में मिलेगी मदद
पीले रंग के फल स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं. गर्मियों में आपको पीले रंग के फल जैसे आम,…
गर्मियों में हेल्दी रहने के लिए खीरे से बनाएं ये 5 चीजें, जानें रेसिपी
गर्मियों में सुबह नाश्ते में खीरा खाना बहुत ही फायदेमंद होता है. गर्मियों के दिनों में यह लू से बचने…
कच्चा अदरक खाने से दूर होती हैं ब्लड प्रेशर और पेट संबंधी दिक्कतें
कच्चे अदरक में प्रचूर मात्रा में विटामिन ए, विटामिन डी, विटामिन, आयरन जिंक और कैल्शियम जैसे पोषक होते हैं. इसके…
सिर्फ खीरा ही नहीं खीरा के बीज भी हैं स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद
गर्मियों में खीरा पेट को ठंडक देता है और कई तरह की समस्याएं भी दूर कर देता है. लेकिन क्या…
खाली पेट फल खाना क्यों नहीं है अच्छा, जानें फल खाने का सही समय और विधि
आयुर्वेद में फलों से संबंधित दो बातों को विशेष महत्व दिया गया है. पहला यह कि सुबह एकदम खाली पेट…
