Winter में रोजाना रात में गर्म पानी पीने से सेहत को मिलते हैं ये गजब के फायदे, जानें
अक्सर आपने सुना होगा कि सुबह उठकर गर्म पानी पीना सेहत के लिए फायदेमंद होता है. इससे न केवल मेटाबॉलिज्म…
इन चीजों का करें सेवन, शरीर में पानी की कमी होगी दूर
हमारे बड़े हमें दिन में कम से कम दो लीटर पानी पीने की सलाह देते हैं. लेकिन रोजाना दो लीटर…
माइग्रेन की समस्या से जूझ रहें हैं तो यह उपाय हो सकतें हैं कारगर
माइग्रेन (Migraine) एक न्यूरोलॉजिकल बीमारी है, जिसमें सिर के एक तरफ तेज दर्द और उल्टी जैसा महसूस होता है. आज…
क्या पानी पीने से हार्ट फेल्योर को रोकने में मिल सकती है मदद? आपके लिए हैं ये सुझाव
जिंदगी भर रोजाना पर्याप्त पानी पीने से हार्ट फेल्योर का जोखिम कम हो सकता है. ये खुलासा नेशनल हार्ट, लंग…
शुगर खाना छोड़ना भी शरीर के लिए नहीं है फायदेमंद- जानिए आप किन किन बीमारियों की चपेट में आ जाएंगे
शक्कर अधिकतर फूड्स में पाया जाता है लेकिन ये वास्तव में हमारे लिए अच्छा नहीं है. ज्यादा शुगर खाने से…
सुबह खाली पेट ग्रीन-टी पीने से हो सकता है नुकसान, जानिए पीने का सही समय और तरीका?
आजकल वजन घटाने से लेकर फिटनेस तक के लिए लोग ग्रीन टी का इस्तेमाल कर रहे हैं. ऑफिस और घरों…
डायबिटीज होने पर कैसा होना चाहिए आपका लंच, इन 5 चीजों को जरूर शामिल करें
डायबिटीज में लोगों को अपने खाने-पीने को लेकर बहुत सतर्क रहना पड़ता है. खाने में जरा सी लापरवाही से आपका…
