दूध नहीं पीते हैं?इन चीजों का सेवन करके शरीर में कैल्शियम की कमी को करें पूरा

हम सभी बचपन से ही सुनते आए हैं कि हम दूध पीने से स्ट्रांग बनते हैं. दूध में शक्ति होती…

March 5, 2022

छोटे नुस्खे का बड़ा फायदा, त्वचा पर लगाएं दूध तो मिलेंगे सैकड़ों फायदे

दूध के फायदों के बारे में हम सभी जानते हैं. हालांकि इस बात को कम ही लोग जानते हैं कि…

January 4, 2022

सर्दियों में दूध में घी डालकर पीने से दर्द हो जाएगा छूमंतर, मिलेंगे ये गजब के फायदे

ठंड में अक्सर लोग तरह-तरह की समस्याओं से परेशान रहते हैं. कुछ लोगों को सर्दियां आते ही जोड़ों और हड्डियों…

December 30, 2021

ठंडा या गर्म दूध ? दोनों में से कौन सा दूध है सेहत के लिए बेहतर? जानें

दूध हमारे हर दिन का एक जरूरी हिस्सा है. इसके बिनाकिसी भी दिन हमारा काम नहीं चलेगा. दूध कैल्शियम, मैग्नीशियम,…

October 19, 2021

सर्दियों में खुद की बेहतर करना चाहते हैं देखभाल, दूध में इन चार चीजों को मिलाकर करें इस्तेमाल

अक्टूबर का महीना शुरू हो चुका है. इस महीने की शुरुआत के साथ ही उत्तर भारत में ठंड दस्तक दे…

October 7, 2021

रात में दूध पीकर सोने से थकावट होती है दूर, जानें इसके गजब फायदे

आयुर्वेद के अनुसार दूध को संपूर्ण आहार माना जाता है. वहीं अगर किसी वजह से आप अपना मील मिस कर…

September 24, 2021

रात में नहीं आती है अच्छी नींद तो करें अपनी डाइट में बदलाव, इनसे सुधरेगी नींद

अगर आप अच्छी नींद के लिए परेशान हैं तो अपनी डाइट में छोटे बदलाव करके इस समस्या से छुटकारा पा…

September 15, 2021

दूध में एक चम्मच घी डालकर पीने से शरीर को होते हैं गजब फायदे, जानें

ये तो सभी को पता है कि छोटी-छोटी चीजों को ध्यान में रखने से हमारी सेहत अच्छी रहती है. स्वस्थ…

September 15, 2021

टैनिंग और Dullness से हैं परेशान, ट्राई करें दूध से बने यह फेस पैक्स

दूध हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद है. इसमें भारी मात्रा में कैल्शियम होता है जो हमें कई तरह के…

August 28, 2021

दूध पीना नहीं है पसंद तो कैल्शियम के लिए इन चीजों का करें सेवन

दूध में भरपूर मात्रा में कैल्शियम होता है.लेकिन कुछ लोग ऐसे भी हैं जिन्हे दूध पीना बिलकुल पसंद नहीं. ऐसे…

August 20, 2021