गर्मियों में खाएं ये पीले फल, इम्यूनिटी बढ़ाने में मिलेगी मदद
पीले रंग के फल स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं. गर्मियों में आपको पीले रंग के फल जैसे आम,…
गर्मियों में मजबूत कर लें अपनी इम्यूनिटी, खाएं विटामिन सी से भरपूर ये 5 फल
गर्मी में खाने-पीने पर सबसे ज्यादा असर पड़ता है. ऐसे में इम्यूनिटी को बढ़ाना बहुत जरूरी है. गर्मी में आपको…
पपीता खाने से बढ़ेगी इम्यूनिटी, मिलेंगे 5 गजब के फायदे
गर्मियों में स्वस्थ रहने के लिए आपको ज्यादा से ज्यादा फलों का सेवन करना चाहिए. मार्केट में तरह-तरह के फल…
अदरक का पानी पीने से इम्यूनिटी होती है मजबूत, सेहत को मिलते हैं ये फायदे
अदरक का इस्तेमाल खाने पीने की कई चीजों में किया जाता है. कई लोग सुबह खाली पेट अदरक वाली कड़क…
Covid-19 के दौरान ओट्स का करें सेवन, इम्यूनिटी होगी मजबूत और स्किन बनेगी चमकदार
ओट्स (Oats) खाने के फायदों के बारे में आपने सुना ही होगा. ये जितनी जल्दी बनकर तैयार हो जाते हैं.…
बालों का झड़ना और इम्यूनिटी का कमजोर होना हो सकती है प्रोटीन की कमी, जानिए फायदे और लक्षण
एक सर्वे के मुताबिक पूरी दुनिया में करीब 1 अरब लोग प्रोटीन की कमी से प्रभावित है. प्रोटीन हमारे शरीर…
कोविड-19 के दौरान इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए न खाएं टैबलेट्स, इन नैचुरल फूड्स का करें सेवन
कोरोना वायरस (Coronavirus) के मामले एक बार फिर से बढ़ना शुरू हो गए हैं. ऐसे में लोगों में इसके खतरों…
महिलाओं के शरीर के लिए जरूरी है विटामिन और मिनरल, रहें इन बीमारियों से दूर
महिलाओं का शरीर पुरुषों के मुकाबले काफी कमजोर होता है. ऐसे में लंबे समय तक स्वस्थ रहने के लिए उन्हें…
सर्दी में इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए क्या खाएं ताकि ठंड ना सताए
सर्दी का मौसम है और इस पर कोरोना की तीसरी लहर का खतरा भी मंडरा रहा है. ऐसे में अपनी…
कहीं आप भी तो नहीं कर रहे ये गलतियां, इम्यूनिटी हो सकती है कमजोर
साल 2020 में जब से कोरोना महामारी (Corona Pandemic) ने दुनिया में दस्तक दी है तब से सबसे ज्यादा बात…
