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Diet In Mansoon: मानसून में इन चीजों को डाइट में करें शामिल, इम्यून सिस्टम होगा बेहतर

मानसून के मौसम में हेल्दी रहने के लिए आपको खानपान पर खास ध्यान देना चाहिए। खाने का असर स्वास्थ्य पर
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Diet In Mansoon:बारिश के मौसम में इन चीजों से करें परहेज, खानपान को लेकर रखें सावधानी

मानसून के मौसम में शरीर का खास ध्यान रखना चाहिए। इस मौसम में तबियत आसानी से खराब हो जाती है।
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Vrat Recipe:फलाहारी डोसा

सामग्री- डोसा बैटर के लिए: 2 कप समा राइस 1 कप साबूदाना 1 कप दही पानी आवश्यकतानुसार 1 हरी मिर्च
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Vrat Recipe:दही आलू

सामग्री 1 कप दही 3-4 उबले हुए आलू 1/4 छोटा चम्मच जीरा 1/4 छोटा चम्मच हल्दी पाउडर स्वादानुसार सेंधा नमक
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Rainy Special Recipe: दही कबाब

सामग्री दही- 500 बेसन- 200 ग्राम (रोस्ट किया हुआ) कॉर्न फ्लोर का आटा- 4 चम्मच पनीर- 300 ग्राम (कद्दूकस किया
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Vrat Recipe:पोटैटो टोस्टी

सामग्री 2 बड़े आलू स्वादानुसार नमक 2 बड़े चम्मच घी 1/8 छोटा चम्मच काली मिर्च 1 छोटा चम्मच नींबू का