अल्कोहल का प्रजनन क्षमता पर कितना प्रभाव पड़ता है? इस तरह ड्रिंकिंग में लाएं बदलाव

नियमित व्यायाम करना, हाइड्रेटेड रहना, संतुलित आहार खाना, स्मोकिंग और अल्कोहल में कमी लाना आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए अच्छा…