चमत्कारिक ड्रिंक है नारियल पानी, जानिए इससे क्या-क्या फायदे होते हैं
विशेषज्ञों ने नारियल के पानी को एक चमत्कारी ड्रिंक के रूप में माना है. सख्त गर्मी से निपटने के लिए…
सिर्फ जायके के लिए नहीं बल्कि इन चार वजहों से खाएं आम, जानें फायदे
गर्मी के मौसम की सौगात, सभी फलों का राजा, जायकेदार और खुशबूदार आम हर उम्र के लोगों की पसंद है.…
जानिए क्या गर्मी के मौसम में काढ़ा पीना फायदेमंद है?
इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए काढ़ा पिछले एक साल के दौरान सबसे ज्यादा इस्तेमाल किया जानेवाला मिश्रण रहा है. हालांकि, काढ़ा…
ये सामान्य फूड्स भी आपके इम्यून सिस्टम को कर सकते हैं प्रभावित, जानिए
कोरोना वायरस महामारी ने इम्यूनिटी पर एक बार फिर जोर बढ़ा दिया है. महामारी की चुनौतियों के बीच ज्यादातर लोगों…
डाइटिंग नहीं इन खाने की चीजों से वजन कम करें, दो हफ्तों में दिखने लगेगा फर्क
Weight Loss Tips: आजकल लोग वजन घटाने के लिए डाइटिंग का सहारा लेते हैं. क्रेश डाइटिंग के चक्कर में कई बार…
आंखों की रौशनी बढ़ाने के लिए खाएं ये 5 सब्जियां, इम्यूनिटी भी होगी मजबूत
आजकल कम उम्र में ही लोगों को आंखों से जुड़ी परेशानी होने लगी है. छोटे-छोटे बच्चों की आंखों पर आपको…
क्या आप अपनी याद्दाश्त को बढ़ाना चाहते हैं? जानिए ये हैं दिमाग तेज करने वाली डाइट
दिमाग आपके शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है जो शरीर के तमाम काम को नियंत्रित करता है. इसलिए, उसे स्वस्थ…
फिटनेस के लिए सुपर फूड पाउडर का करें इस्तेमाल, जानिए क्या हैं फायदे
आजकल लोग अपनी फिटनेस पर पूरा ध्यान दे रहे हैं. लोग हेल्दी डाइट ले रहे हैं. इसके अलावा कई तरह…
कोरोना के बाद मानसिक सेहत का ख्याल रखना भी है जरूरी, इन चीजों से हेल्दी रहेगा दिमाग
कोरोना की दूसरी लहर ने लोगों के दिमाग पर काफी असर किया है. जो लोग कोरोना से रिकवर हो रहे…
वजन कम करने के लिए पिएं करी पत्ते का जूस, पाचनतंत्र होगा मजबूत
भारतीय खाने में करी पत्ते का इस्तेमाल काफी किया जाता है. मराठी और साउथ इंडियन खाने की तो जान है…
