स्वस्थ व फिट रहने के लिए इन भारतीय फूड का करें इस्तेमाल, कई बीमारियों को रोकने के आएंगे काम
स्वस्थ खाना सिर्फ कीमती नहीं होना चाहिए बल्कि भोजन के सही विकल्प की बनावट के बारे में होना चाहिए. डाइट…
ये फूड खाएंगे तो हमेशा रहेंगी आंखें हेल्दी, जानिए
ये तो आप जानते ही हैं ही गाजर खाने से आंखे हेल्दी होती हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं गाजर…
गर्मियों में खाते हैं अधिक तरबूज तो हो जाएं सावधान, जानिए इसके नुकसान
Health Tips: गर्मी के मौसम में अक्सर लोग ऐसे फल खाने के बारे में सोचतेहैं जिससे उनके बॉडी में पानी…
क्या आप क्लीन, मुंहासा मुक्त स्किन चाहते हैं? अपनी रोजाना डाइट में इन फूड्स को करें शामिल
जब बात फिटनेस की होत तब लोगों को अक्सर सलाह देते हुए सुना जा सकता है क्या खाएं और क्या…
जानिए विटामिन A, B और C का महत्व, स्रोत और कमी से होने वाली बीमारियों को भी जानें
विटामिन्स हमारे लिए पोषण के सबसे महत्वपूर्ण स्रोत हैं. शरीर अपने कामों को उसी वक्त प्रभावी तरीके से अंजाम देता…
क्या आप अंडा खाने के शौकीन हैं? जानिए कोलेस्ट्रोल के लिहाज से दिन में कितने अंडे खाना ठीक रहेगा
अस्वस्थ कोलेस्ट्रोल लेवल आपके दिल की सेहत के लिए खतरनाक है. अत्यधिक कोलेस्ट्रोल आपकी धमनियों में इकट्ठा हो जाता है…
क्या आप अपने मसूढ़ों को स्वस्थ रखना चाहते हैं, ये असरदार तरीके आ सकते हैं काम
मुंह के स्वास्थ्य को बरकरार रखना बेहद जरूरी है. फूले हुए, नरम मसूढ़े में सूजन यानी मसूढ़े की खराब सेहत…
पनीर खाने के फायदे तो बहुत सुने होंगे, यहां जानिए इसके साइड इफेक्ट
पनीर शाकाहारियों के बीच बेहद लोकप्रिय है. चाहे मेहमानों के लिए खाना बनाना हो या घर में कुछ खास बनाना…
शुगर का ज्यादा इस्तेमाल आपके बच्चों के लिए नहीं है ठीक, नुकसान का रिसर्च में हुआ खुलासा
अपने बच्चों का दिमागी विकास चाहते हैं तो उनको ज्यादा शुगर खिलाने से परहेज करें. नई रिसर्च में बताया गया…
रोजाना मोमोज खाना सेहत पर पड़ सकता है भारी, हो सकते हैं घातक परिणाम
मोमोज पूरी दुनिया भर में बहुत लोकप्रिय हैं. भारत में लोग मोमोज खाना बेहद पसंद करते हैं. इसके पीछे वजह…
