सुबह खाली पेट ग्रीन-टी पीने से हो सकता है नुकसान, जानिए पीने का सही समय और तरीका?
आजकल वजन घटाने से लेकर फिटनेस तक के लिए लोग ग्रीन टी का इस्तेमाल कर रहे हैं. ऑफिस और घरों…
पेट की चर्बी से हैं परेशान, तो कम करने के लिए रोजाना पीएं खीरे का पानी
पेट की बढ़ती हुई फैट को बर्न करने के लिए कई उपाय किए जाते हैं. इस सिलसिले में कई तरह…
डायबिटीज होने पर कैसा होना चाहिए आपका लंच, इन 5 चीजों को जरूर शामिल करें
डायबिटीज में लोगों को अपने खाने-पीने को लेकर बहुत सतर्क रहना पड़ता है. खाने में जरा सी लापरवाही से आपका…
जंक फूड की क्रेविंग को कंट्रोल करना हो रहा है मुश्किल, तो इस चीज से शांत हो जाएगी क्रेविंग
मोटापा यानि बीमारियों की शुरुआत, आजकल की लाइफस्टाइल में मोटापे की वजह से हार्ट, शुगर और ब्लड प्रेशर की बीमारियां…
वजन घटाना है तो डाइट में शामिल करें ये 5 ड्राई फ्रूट्स, मिलेंगे कई फायदे
आजकल लोग बढ़ते मोटापे से सबसे ज्यादा परेशान हैं. हालांकि लोग अब अपनी फिटनेस को लेकर काफी अलर्ट हो गए…
बारिश के मौसम में ये 5 फल जरूर खाएं, स्वस्थ और सेहतमंद रहेंगे
मानसून में आपको अपने खाने-पीने का बहुत ख्याल रखने की जरूरत होती है. इस मौसम में सबसे ज्यादा बीमारियां और…
शरीर में न होने दें ऑक्सीजन की कमी, ये फल और सब्जियां बढ़ाएंगे लेवल
वायु प्रदूषण दुनिया की एक प्रमुख चिंता का कारण बन गया है. इसकी वजह फैक्ट्री और गाड़ियों से निकलनेवाला धुआं…
ब्रेकफास्ट छोड़ने पर शरीर में ये हो सकते हैं बदलाव
हो सकता है आपका कभी-कभार सुबह में खाने का मन न करे. लेकिन अगर ये रोज की आदत बन जाए…
धनिया पत्ती में छिपे हैं कई गुण, इस तरह मिलता है सेहत को फायदा
धनिया के पत्ते किचन में आम तौर से पाया जाता है. उसकी मीठी खुशबू दिल को मोह लेनेवाली होती है…
प्रेगनेन्सी के दौरान हेपेटाइटिस का होता है खतरा, जानिए इसके बारे में
हेपेटाइटिस एक वायरल बीमारी है जो लिवर में सूजन का कारण बनता है. हेपेटाइटिस की सबसे आम वजह वायरल संक्रमण…
