अगर खाना बनाने के बाद हाथों में रह जाती है लहसुन-प्याज की स्मेल, ये उपाय कर दूर करें समस्या
परफेक्ट ग्रेवी के लिए प्याज़ और लहसुन की जरूरत होती है. मगर इन्हें काटने के बाद इनकी गंध से छुटकारा…
परफेक्ट ग्रेवी के लिए प्याज़ और लहसुन की जरूरत होती है. मगर इन्हें काटने के बाद इनकी गंध से छुटकारा…
Vitamin K: स्वस्थ शरीर के लिए सभी विटामिन, पोषकतत्व और खनिज जरूरी हैं. ऐसे में अगर शरीर में किसी भी एक…
बचपन में बच्चों का खान-पान जैसा होता है उनका स्वास्थ्य भी काफी हद तक वैसा ही रहता है. इसलिए कहा…
सुपर फूड्स ऐसे फूड्स को कहा जाता है जिसमें बहुत उच्च पोषण घनत्व हो. उनसे बहुत कम कैलोरी के अलावा…
आपके शरीर के विकास और वृद्धि में जेनेटिक्स की बुनियादी भूमिका होती है. आपकी ऊंचाई आपके शरीर की वृद्धि का…
World Heart Federation के अनुसार first-degree पुरुष यानी किसी व्यक्ति के पिता या भाई में से कोई भी यदि 55…
प्रेगनेन्सी में स्वाद प्रेमियों को खानपान पर लगाम लगाना चुनौतीपूर्ण हो सकता है. आम दिनों के मुकाबले प्रेगनेन्सी का समय…
आजकल वजन घटाना एक बड़ी समस्या बन गया है. लाखों की संख्या में लोग अपने बढ़ते वजन से परेशान हैं.…
शरीर को हेल्दी रखने के लिए सभी पोषक तत्वों का संतुलित रहना बेहद जरूरी है. जिस पोषक तत्वों की शरीर…
वजन बढ़ाना बहुत आसान है, लेकिन कम करने के लिए जी-जान से मेहनत करनी पड़ती है. वजन कम (Weight Loss)…