डैंड्रफ से लेकर बढ़ते वजन से है परेशान, करी पत्ते का इस्तेमाल कर पाएं इनसे मुक्ति
यह तो हम सभी जानते हैं कि करी पत्ते का इस्तेमाल कई डिश को बनाने में किया जाता है. इससे…
आपके किचन में ही है वेट लॉस का सीक्रेट, इन मसालों का करें इस्तेमाल और तेजी से कम करें वजन
वेट लॉस जर्नी में किचन अहम भूमिका निभाता है ये तो हम सभी जानते हैं पर क्या ये जानते हैं…
सोने से पहले करें गुड का सेवन, होंगे जबरदस्त फायदे
भारतीय घरों में गुड़ खाने की परंपरा हमेशा से रही है लेकिन अब लोग बदलते समय के साथ धीरे-धीरे अपनी…
केवल खाने को तीखा ही नहीं बनाती हरी मिर्च, इससे हो सकते हैं बहुत से फायदे, जानें यहां
कुछ लोगों को खाने में तीखा पसंद होता है लेकिन कुछ सादा भोजन ही पसंद करते हैं. मिर्च को हमेशा…
शरीर को मजबूत बनाने के लिए प्रोटीन है जरूरी, जानिए फायदे और प्रोटीन की कमी होने पर क्या लक्षण नज़र आते हैं?
प्रोटीन हमारे शरीर को स्वस्थ और मजबूत बनाने के लिए जरूरी है. मसल्स, स्किन, एन्जाइम्स और हॉर्मोंस के लिए एक…
खाना खाने के बाद ना करें ये गलतियां, हो सकता है Health को नुकसान
वजन बढ़ाने से लेकर कई बीमारियां ना केवल गलत खान-पान के कारण होती है. बल्कि खाना खाने के बाद की…
चेहरे पर ग्लो लाने के लिए इस तरह करें अखरोट का इस्तेमाल, जानें टिप्स
ड्राई फ्रूट्स का नाम लेते ही सबसे पहले अखरोट का नाम आता है. वहीं ये तो सभी जानते हैं कि…
ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने में मदद करता है चुकंदर का रस, जानें इसके फायदे
ये तो ज्यादातर लोग जानते हैं कि चुकंदर स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माना जाता है. इतना ही नहीं चुकंदर खाने…
ग्लोइंग स्किन पाने के लिए रात में सोने से पहले करें ये काम, जानें
अक्सर ऐसा होता है कि हम सुबह उठते हैं तो हमाकी स्किन डल और बुझी-बुझी सी नजर आती है. हांलाकि…
दिल की सेहत का ख्याल रखने के लिए खाएं ये लाल चीजें
स्वस्थ रहने के लिए फिट रहने के साथ-साथ दिल को सही रहना भी बेहद जरूरी है. वहीं दिल को सेहतमंद…
