सर्दी के मौसम में नारियल के तेल का इस्तेमाल होता है काफी फायदेमंद, ये हैं इसके उपयोग करने के तरीके
सर्दियों के मौसम का असर हमारे शरीर की त्वचा और बालों पर ज्यादा पड़ता है. इस मौसम में त्वचा और…
खाने के तुरंत बाद ना करें यह काम वरना पड़ेगा आपकी सेहत पर बुरा असर
आजकल की भाग दौड़ भरी ज़िंदगी में लोग अपने खान-पान पर अधिक ध्यान नहीं देते हैं. खाने के तुरंत बाद…
कोरोना से संक्रमित होने के लिए सबसे खतरनाक होती हैं ये जगहें, जानिए इनके बारे में और रखिए बचाव
महामारी काल में आप वायरस की जद में किसी से और कहीं से आ सकते हैं. हालांकि मानकर चलिए कि…
सिर्फ फायदेमंद ही नहीं शरीर के लिए नुकसानदायक भी है ग्रीन टी, हो सकती हैं ये बीमारियां
ग्रीन टी को स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक माना जाता है.वजन घटाने में ग्रीन टी का सेवन बहुत कारगर माना…
ब्रेकफास्ट में इन मामूली गलतियों पर दें ध्यान, वजन के मंसूबों को बिगाड़ने का करेंगे काम
हर आहार आपके समग्र स्वास्थ्य में योगदान देता है और ब्रेकफास्ट दिन का सबसे अहम खाना समझा जाता है. स्वस्थ…
सर्दी में अक्सर लोगों का वजन बढ़ने के पीछे क्या है प्रमुख वजह, जानिए कैसे रहा जा सकता है सुरक्षित ?
आपने अनुभव किया होगा कि ठंड के मौसम में आपका सामान्य जीन्स और शर्ट तंग हो गया होगा. यहां तक…
सर्दी के मौसम में भी खा सकते हैं खीरा, सेहतमंद रहने में हैं सब्जी के हैरतअंगेज फायदे
ज्यादातर लोग खीरा का गर्मियों में खाना पसंद करते हैं, लेकिन उसे सर्दी के मौसम में भी खाया जा सकता…
वजन घटाने के लिए आपको पर्याप्त पानी क्यों जरूर पीना चाहिए ? जानिए हैरतअंगेज फायदे
पानी पीने से न सिर्फ आपके वजन घटाने में मदद मिलती है बल्कि ये आपके शरीर को डेटोक्सिफाई भी करता…
सर्दी में चेहरे की स्किन से हैं परेशान, जानिए प्राकृतिक चमक लाने में बादाम के तेल का क्या हो सकता है फायदा?
सर्दी के आते ही स्किन खुरदुरी नजर आने लगती है. कोल्ड क्रीम के इस्तेमाल के बावजूद स्किन नरम, मुलायम और सपाट…
तेजी से कम करना चाहते हैं वजन, तो अपनाएं ये आसान उपाय
वजन कम करने के लिए अक्सर लोग काफी प्रयास करते हैं. अधिक वजन का होना एक गंभीर चिकित्सा चिंता में…