राजमा खाने के हैं शौकीन तो पढ़ लें ये खबर, सेहत के लिए है नुकसानदायक
राजमा खाना किसे पसंद नहीं होता. कई लोग राजमा की सब्जी खाना बेहद पसंद करते हैं. यह प्रोटीन से भरपूर…
वर्क फ्रॉम होम करते समय ये 6 मिस्टेक्स भूलकर भी न करें, जानें कैसे रखें इसका ध्यान
कोरोना वायरस महामारी के बाद लगभग सभी इंडस्ट्री में वर्क फ्रॉम होम होने लगा है. घर से काम करने का…
सरसों तेल का इस्तेमाल करें, इन वजहों से शरीर की सेहत के लिए है पॉपुलर ऑइल
याद कीजिए कैसे हमारे बुजुर्ग बताया करते थे कि सरसों का तेल हमारी सेहत के लिए कैसे मुफीद है. वास्तव…
क्या आप हरे प्याज से परिचित हैं? इसके इस्तेमाल से स्वास्थ्य को मिलनेवाले अनगिनत फायदे जानिए
हरे प्याज न सिर्फ स्वाद में शानदार होते हैं बल्कि स्वास्थ्य को बड़ा फायदा पहुंचाते हैं. हरा प्याज के साथ…
अंगूर के हैं बहुत से फायदे लेकिन ज्यादा खाने से ये हो सकते हैं ये साइड-इफेक्ट्स
अंगूर विभिन्र रंगों और शक्लों जैसे लाल, हरा, पर्पल, बीज रहित अंगूर, अंगूर की जेली, अंगूर का जैम, अंगूर का…
खाने के बाद कभी न पीएं चाय कॉफी, सेहत को पहुंच सकता है नुकसान
अच्छी सेहत पाने के लिए खान-पान के अतिरिक्त भी कई बातों का ध्यान रखना पड़ता है. हमारी कई ऐसी आदतें…
बहुत ज्यादा बैठना आपकी सेहत के लिए क्यों खराब है? जानिए नकारात्मक प्रभावों को रोकने की टिप्स
वैज्ञानिकों का कहना है जो लोग ज्यादा देर तक बैठते हैं, उन्हें खड़े रहने वालों के मुकाबले दिल की बीमारी…
क्या बहुत ज्यादा दूध पीना आपके शरीर के लिए नुकसानदेह है? जानिए इसकी सच्चाई
बचपन से हमें रोजाना दूध सेवन के फायदे बताए जाते रहे हैं. एक ग्लास दूध में कैल्शियम की मात्रा अधिक…
क्या आप विटामिन डी का सप्लीमेंट्स ले रहे हैं? प्रभावी नतीजों के लिए ये टिप्स आपको अपनाने चाहिए
शरीर के स्वस्थ कामकाज के लिए आपको सभी जरूरी पोषक तत्वों को पूरा करना चाहिए. इसलिए, विशेषज्ञ हमेशा पूरी तरह…
वजन कम करने के लिए आप क्या खा सकते हैं और किसे कर सकते हैं नजरअंदाज, जानें
बात जब डाइटिंग और पोषण की हो, तो कीटो आज भी वर्ग विशेष में प्रचलित शब्द है. लोग कीटोजेनिक डाइट…
