सिर्फ जायके के लिए नहीं बल्कि इन चार वजहों से खाएं आम, जानें फायदे
गर्मी के मौसम की सौगात, सभी फलों का राजा, जायकेदार और खुशबूदार आम हर उम्र के लोगों की पसंद है.…
गर्मियों में खाएं कच्ची प्याज, सनबर्न और कब्ज समेत कई बीमारियां होंगी दूर
गर्मियों का मौसम आते ही हमें अपने खान-पान का बहुत ख्याल रखने की जरूरत होती है. खाने में हमारी जरा…
जानिए क्या गर्मी के मौसम में काढ़ा पीना फायदेमंद है?
इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए काढ़ा पिछले एक साल के दौरान सबसे ज्यादा इस्तेमाल किया जानेवाला मिश्रण रहा है. हालांकि, काढ़ा…
आंत और पेट को स्वस्थ रखना है जरूरी, अपनाएं ये 3 आसान उपाय
हमारे शरीर की पाचन क्रिया में महत्वपूर्ण होती हैं आंत. शरीर में एक छोटी आंत (Small Intestine) और बड़ी आंत…
आंखों की रौशनी बढ़ाने के लिए खाएं ये 5 सब्जियां, इम्यूनिटी भी होगी मजबूत
आजकल कम उम्र में ही लोगों को आंखों से जुड़ी परेशानी होने लगी है. छोटे-छोटे बच्चों की आंखों पर आपको…
क्या आप अपनी याद्दाश्त को बढ़ाना चाहते हैं? जानिए ये हैं दिमाग तेज करने वाली डाइट
दिमाग आपके शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है जो शरीर के तमाम काम को नियंत्रित करता है. इसलिए, उसे स्वस्थ…
फिटनेस के लिए सुपर फूड पाउडर का करें इस्तेमाल, जानिए क्या हैं फायदे
आजकल लोग अपनी फिटनेस पर पूरा ध्यान दे रहे हैं. लोग हेल्दी डाइट ले रहे हैं. इसके अलावा कई तरह…
वजन कम करने के लिए पिएं करी पत्ते का जूस, पाचनतंत्र होगा मजबूत
भारतीय खाने में करी पत्ते का इस्तेमाल काफी किया जाता है. मराठी और साउथ इंडियन खाने की तो जान है…
रात में भूलकर भी न खाएं ये चीजें, वरना तेजी से बढ़ने लगेगी पेट की चर्बी
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग मोटापे से सबसे ज्यादा परेशान हैं. कोरोना (Corona) महामारी की वजह से लोग…
लंबे समय तक बैठे रहने से है कैंसर और दिल की बीमारी का खतरा, स्वास्थ्य के लिए है हानिकारक
कोरोना महामारी की वजह से पूरी दुनिया में लोग घरों में कैद हैं. ऑफिस का काम भी ज्यादातर लोग घरों…
