अगर दुबले पतले हैं तो वजन घटाने से बढ़ना है ज्यादा मुश्किल, ये फूड आएंगे काम, डाइट में करें शामिल
बहुत सारे लोगों के लिए स्वस्थ तरीके से वजन बढ़ाना और मांसपेशियों को बनाना उतना ही मुश्किल है जितना वजन…
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एक रिसर्च में खुलासा किया गया है कि पुरुषों की तुलना में पहले हार्ट अटैक के बाद महिलाओं को हार्ट…
सर्दी के मौसम में खुद को स्वस्थ रखने के लिए खुद को हाइड्रेटेड बनाना जरूरी है. गर्मी के विपरीत, सर्दी…
अगर आप वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं, तो आपको चावल छोड़ने की सलाह दी जाती है. चावल…
बाहर का तापमान या मौसम कैसा भी हो, खुद को हाइड्रेटेड, फिट और सक्रिय रखने के लिए पर्याप्त पानी जरूर…
कोरोना संक्रमण के इस दौर में हेल्थ इंश्योरेंस प्रोडक्ट की मांग काफी बढ़ गई है. हर कंपनी अपने प्रोडक्ट को…
पिछले कुछ साल से शुगर पूरी दुनिया में एक आम बीमारी बन गई है. शुगर दीमक की तरह आहिस्ता-आहिस्ता शरीर…
संपूर्ण स्वास्थ्य के साथ मुंह के बेहतर स्वास्थ्य के लिए ब्रेकफास्ट से पहले दातों को ब्रश करना जरूरी है. ब्रश…
बढ़ते हुए वजन को कंट्रोल कैसे करें? इसे लेकर लोग काफी कंफ्यूज रहते हैं. इसी कारण वे डाइट और एक्सरसाइज…
रायपुर : स्वास्थ्य मंत्री टीएस सिंहदेव की अपील को नंजरअंदाज करते हुए नियमितीकरण की मांग को लेकर प्रदेश के लगभग 13…