अगर दुबले पतले हैं तो वजन घटाने से बढ़ना है ज्यादा मुश्किल, ये फूड आएंगे काम, डाइट में करें शामिल

बहुत सारे लोगों के लिए स्वस्थ तरीके से वजन बढ़ाना और मांसपेशियों को बनाना उतना ही मुश्किल है जितना वजन…

December 8, 2020

महिलाओं को हार्ट फेल्योर से मौत का ज्यादा है जोखिम पुरुषों के मुकाबले -रिसर्च में किया गया दावा

एक रिसर्च में खुलासा किया गया है कि पुरुषों की तुलना में पहले हार्ट अटैक के बाद महिलाओं को हार्ट…

December 7, 2020

सर्दी के मौसम में ज्यादा पानी पीने के जानिए आसान उपाय, स्वस्थ रखने में करेगा मदद

सर्दी के मौसम में खुद को स्वस्थ रखने के लिए खुद को हाइड्रेटेड बनाना जरूरी है. गर्मी के विपरीत, सर्दी…

November 30, 2020

वजन बढ़ने की चिंता किए बिना आपको खाते रहना चाहिए चावल- जानिए क्यों

अगर आप वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं, तो आपको चावल छोड़ने की सलाह दी जाती है. चावल…

November 28, 2020

अभी एक ग्लास पानी आपको पीने की क्यों जरूरत है ? स्वास्थ्य को इस तरह पहुंचेगा फायदा

बाहर का तापमान या मौसम कैसा भी हो, खुद को हाइड्रेटेड, फिट और सक्रिय रखने के लिए पर्याप्त पानी जरूर…

November 28, 2020

क्या आप हेल्थ इंश्योरेंस पॉलिसी लेने जा रहे हैं? ये सावधानियां रखें, होगा भरपूर फायदाक्या आप हेल्थ इंश्योरेंस पॉलिसी लेने जा रहे हैं? ये सावधानियां रखें, होगा भरपूर फायदा

कोरोना संक्रमण के इस दौर में हेल्थ इंश्योरेंस प्रोडक्ट की मांग काफी बढ़ गई है. हर कंपनी अपने प्रोडक्ट को…

November 3, 2020

शुगर काबू करने के लिए पालक और करेले का पिएं जूस, इस तरह पहुंचेगा फायदा

पिछले कुछ साल से शुगर पूरी दुनिया में एक आम बीमारी बन गई है. शुगर दीमक की तरह आहिस्ता-आहिस्ता शरीर…

October 29, 2020

जानिए – ब्रश किए बिना दिन की शुरुआत करने के हैं साइड इफेक्ट

संपूर्ण स्वास्थ्य के साथ मुंह के बेहतर स्वास्थ्य के लिए ब्रेकफास्ट से पहले दातों को ब्रश करना जरूरी है. ब्रश…

October 15, 2020

अगर करना चाहते हैं अपने बढ़ते हुए वजन को कंट्रोल तो जानिए दिन में कितनी बार खाना चाहिए खाना ?

बढ़ते हुए वजन को कंट्रोल कैसे करें? इसे लेकर लोग काफी कंफ्यूज रहते हैं. इसी कारण वे डाइट और एक्सरसाइज…

October 9, 2020

स्वास्थ्य मंत्री की अपील का भी नहीं हुआ असर, नियमितीकरण की मांग को लेकर संविदा स्वास्थ्य कर्मियों ने शुरू की अनिश्चितकालीन हड़ताल

रायपुर : स्वास्थ्य मंत्री टीएस सिंहदेव की अपील को नंजरअंदाज करते हुए नियमितीकरण की मांग को लेकर प्रदेश के लगभग 13…

September 19, 2020