नींद पूरी होने के बाद भी हो रही है थकान, तो हो जाएं सावधान
ज्यादातर लोगों के साथ ऐसा होता है कि सुबह उठते ही शरीर में बिना किसी वजह के दर्द होता है.…
आप भी हैं कॉफी पीने के शौकीन? तो इस तरह से कॉफी का बढ़ाएं स्वाद
दुनियाभर में कॉफी के शौकीन लोगों की कोई कमी नहीं है, ज्यादातर लोगों की सुबह कॉफी पीकर ही होती है.…
शुगर खाना छोड़ना भी शरीर के लिए नहीं है फायदेमंद- जानिए आप किन किन बीमारियों की चपेट में आ जाएंगे
शक्कर अधिकतर फूड्स में पाया जाता है लेकिन ये वास्तव में हमारे लिए अच्छा नहीं है. ज्यादा शुगर खाने से…
अगर आप बिस्तर पर जाने से ठीक पहले डिनर करते हैं, तो क्या खतरा हो सकता है? जानिए
आपका भोजन महत्वपूर्ण है, साथ ही ये भी अहम है कि आप कब खाते हैं. वजन घटाने, अच्छी नींद, या…
वजन बढ़ाने के लिए अपने आहार और जीवनशैली में करें ये बदलाव, हो जाएंगे एकदम हेल्दी
आपने कई लोगों को देखा होगा जो अपने दुबले शरीर (Slim) से परेशान रहते हैं. पतले शरीर की वजह से…
चेहरे के अनचाहे बालों से चाहते हैं छुटकारा, एग व्हाइट का करें इस तरह यूज
चेहरे पर बाल होना किसी भी महिला की खूबसूरती में ग्रहण की तरह है. अनचाहे बालों को हटाने के लिए…
अगर आपको पाना है पिंपल्स से छुटकारा, तो खाएं ये चीजें
आजकल लोगों में पिंपल्स (Pimples ) की समस्या आम बनती जा रही है. लड़के हों या लड़किया सभी इस समस्या…
इन आदतों को आज ही छोड़ें, कभी कम नहीं होने देती हैं ये आपका वजन
आजकल हर कोई फिट रहने की कोशिश करता है. कई लोग तो अपना वजन कम करने के लिए नए-नए तरीकों…
इन चीजों के साथ मिलाकर करें दही का सेवन, कई बीमारियां रहेंगी दूर
दही को अपनी डाइट में शामिल करना तो ज्यादातर लोगों को पसंद होता है. क्योंकि ये स्वादिष्ट होने के साथ-साथ…
क्या बारिश के मौसम में सलाद और कच्ची सब्जियां नहीं खानी चाहिए? जानें
वैसे तो बारिश का मौसम हर कोई पसंद करता है. वहीं मानसून का आते ही गरमागरम-चाय पकौड़े भला किसे पसंद…
