कमजोर इम्यूनिटी के लिए क्या करें, जिससे मजबूत बने आपका इम्यून सिस्टम
आपके शरीर में आपका इम्यून सिस्टम बीमारी के खिलाफ रक्षा की पहली पंक्ति है. आपका इम्यून सिस्टम वायरस, हानिकारक बैक्टीरिया,…
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राष्ट्रीय आम दिवस: जानिए इतिहास, रोचक तथ्य और आखिर कैसे मनाते हैं मैंगो डे
राष्ट्रीय आम दिवस(National Mango Day 2021): आम दुनिया के सबसे लोकप्रिय फलों में से एक है. ये न सिर्फ एक…
मानसून में सब्जियों की कमी से परेशान हैं, तो ट्राई करें ये नई और टेस्टी सब्जियां
बारिश का मौसम आते ही चीजें महंगी हो जाती है. कई बार अच्छी सब्जियां भी मिलना बंद हो जाती हैं.…
बारिश में आम और तरबूज ना खाएं, डाइट में इन फलों को शामिल करें
बारिश के मौसम में आपको अपनी डाइट का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. मानसून में आपको फल और…
लहसुन दूर करेगा गले की खराश और खांसी, कोरोना में हो सकता है फायदेमंद
कोरोना काल में अपने आप को और परिवार को सुरक्षित रखना बहुत जरूरी है. कोरोना संक्रमण से बचाव के लिए…
दालचीनी और शहद से बनाएं इम्यूनिटी बढ़ाने वाली चाय, जानिए रेसिपी
कोरोना महामारी भारत में तेजी से पैर पसार रही है. ये एक ऐसी बीमारी जो कब हमारे शरीर में प्रवेश…
वजन बढ़ाने के लिए क्या करें, जानिए कैसी होनी चाहिए डाइट और एक्सरसाइज
आजकल ज्यादातर लोग अपने मोटापे से परेशान रहते हैं. वजन कम करने के लिए जमकर एक्सरसाइज और डाइटिंग करते हैं.…
घर में बनाएं गिलोय का काढ़ा, जान लें बनाने का तरीका और इतनी मात्रा में पिएं
बदलते मौसम में शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है. ऐसे में लोग जल्दी बीमार पड़ते हैं. वहीं…
दूध में घी डालकर पीने के अचूक फायदे, नींद और पेट की समस्या हो जाएंगी गायब
आजकल लोगों को नींद नहीं आने की समस्या बहुत ज्यादा होने लगी है. स्वस्थ रहने के लिए रात की अच्छी…
मानसून के मौसम में भी हो सकते हैं डिहाइड्रेशन का शिकार, जानिए कैसे करें बचाव
हमारे शरीर के लिए पानी काफी महत्वपुर्ण है. हममें से अधिकांश लोग गर्मियों में काफी अच्छी मात्रा में पानी और…
