जमीन पर सोने से पीठ दर्द की समस्या हो जाएगी गायब, शरीर को मिलते हैं कई फायदे
वैसे तो कोई भी व्यक्ति अपने बिस्तर से किसी भी तरह का समझौता नहीं करना चाहता है और खासकर तब…
गर्मी में धूप से विटामिन डी लेना हो रहा है मुश्किल तो डाइट में शामिल करें ये खाद्य पदार्थ
तपती गर्मी और तेज धूप में घर से बाहर निकलने का मन नहीं करता है. ऐसे में शरीर में विटामिन…
गर्मी में इन फलों को खाकर घटाएं वजन, डाइटिंग की नहीं पड़ेगी जरूरत
गर्मी का मौसम वजन घटाने के लिए एकदम सही है. इस मौसम में आप एक्टिव रहते हैं. सुबह लंबी वॉक…
पैरों की सूजन को इस तरह से करें दूर, पाएं आराम
कई बार महिलाओं को पैरों में सूजन की समस्या हो जाती है. पैरों में दर्द रहित सूजन के कारण कई…
गर्मियों में करें ये काम, मिलेगी गर्मी में ठंडक
लोग गर्मी में ठंडक के लिए बर्फ और ठंडी चीजों का इस्तेमाल अधिक करते हैं. जिस वजह से उन्हें थोड़ी…
स्वाद में कड़वा करेला शरीर के लिए है वरदान, जानिए करेला खाने के फायदे
कुछ लोगों को करेला बिल्कुल भी पसंद नहीं होता है क्योंकि ये स्वाद में कड़वा होता है. आपको बता दें…
गर्मी से बचने के लिए आंखों पर रखें खीरा, जानें क्या-क्या फायदा होता है
अक्सर लोगों को गर्मियों में खीरा बहुत पसंद होता है. हर घर में सलाद में खीरा खाया जाता है क्योंकि…
चुकंदर देता है चेहरे को कई फायदे, इस तरह करें इसका इस्तेमाल
चुकंदर खाने की सलाह हर कोई देता है क्योंकि चुकंदर खाने से शरीर में हीमोग्लोबीन के निर्माण के अलावा चुकंदर…
आंख फड़कने के पीछे होती है यह वजह, जानें
आमतौर पर आंखों का फड़कना नॉर्मल होता है और ये अपने आप ही कुछ सेकंड या मिनट बाद चला जाता…
नवरात्रों में इन चीज़ों का जरूर करें सेवन, होता है शुभ
चैत्र और अश्विनी मां के चंद्र पक्ष में नौ दिन नवरात्रि के नाम से विख्यात हैं. नवरात्रि हिंदुओं के विशेष…
