ज्यादा काली मिर्च खाना सेहत के लिए हानिकारक, हो सकते हैं ये नुकसान

काली मिर्च (Black Pepper) लगभग हर घर में इस्तेमाल की जाती है. कोरोना में इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए लोग कुछ…

June 9, 2021

दिन में खीरा हीरा, रात में जीरा, जानिए ऐसा क्यों कहा जाता है?

एक कहावत है सुबह खीरा खीरा दिन में खीरा हीरा और रात में खीरा जीरा.  दरअसल ऐसा इसलिए कहा जाता…

June 9, 2021

जानिए- सोना क्यों जरूरी है, अगर अच्छी नींद नहीं लेते हैं तो इस परेशानी में घिर जाएंगे

नींद का इससे कुछ लेना देना नहीं कि आप बिस्तर के किस तरफ लेटते हैं, लेकिन सोने से मूड अच्छा…

June 8, 2021

कोरोना में वर्क फ्रॉम होम के दौरान होने वाले कमर दर्द से पाएं राहत, अपनाएं ये उपाय

कोरोना महामारी के वजह से बहुत सारे लोग घर से काम (Work From Home) कर रहे हैं. ऐसे में कई…

June 8, 2021

पेट से चर्बी घटाने के लिए रोज करें ये 2 एक्सरसाइज, सिंपल है तरीका

आजकल ज्यादातर लोग मोटापे से परेशान हैं. हालांकि वजन बढ़ने के पीछे कोई न कोई वजह जरूर होती है. कुछ…

June 8, 2021

गर्मियों में ये 5 सीजनल सब्जियां जरूर खाएं, बढ़ेगी इम्यूनिटी

गर्मियां आते ही खाने से मन सा भर जाता है. प्यास की वजह से लोगों की डाइट भी कम हो…

June 8, 2021

ग्रीन टी कोविड-19 से निपटने में मदद कर सकती है, भारतीय मूल के शोधकर्ता का दावा

भारत में कोरोना वायरस से फैली महामारी के बीच शोधकर्ताओं की एक टीम जांच कर रही है कि कैसे ग्रीन…

June 8, 2021

दही के साथ इन खाद्य सामग्रियों को तुरंत खाना छोड़ दें, वरना सेहत के लिए हो सकता है जोखिम

दही का स्थान ज्यादातर भारतीय घरों में प्रमुख है. उसे गर्म पराठा, मीठी लस्सी, शीतल चाशनी या अन्य भोजन के…

June 7, 2021

रात में अच्छी नींद को बढ़ाने के लिए सोने से पहले क्या खाएं? जानिए ये हैं टॉप फूड्स

फूड आपके स्लीपिंग पैटर्न को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है और अच्छी रात की नींद बिना रात भर…

June 7, 2021

कोरोना से बचना है तो दवा नहीं, इन सस्ते फलों से बढ़ाएं इम्यूनिटी

कोरोना वायरस से बचना है तो आपकी इम्यूनिटी मजबूत होना जरूरी है. रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होने से आपका शरीर…

June 5, 2021