उम्र बढ़ने के साथ शरीर को फिट रखना है जरूरी, युवाओं जैसी एनर्जी पाने के लिए अपनाएं ये तरीका
बढ़ती उम्र के साथ अगर आपको जल्दी थकान महसूस होने लगती है, शरीर में एनर्जी की कमी लगने लगती है,…
क्या डायबिटीज स्किन समस्या की वजह बन सकती है? आपको जानने की इसलिए है जरूरत
डायबिटीज कुछ चुनिंदा की बीमारी नहीं रही है, बल्कि ये जीवनशैली की मुख्य धारा की बीमारी बन गई है जिससे…
अदरक, हल्दी और शहद के साथ सेब के सिरका का इस्तेमाल कर बनाएं ड्रिंक, ये फायदे मिलेंगे
सेब का सिरका अद्भुत घटक है जो आपके शरीर के संपूर्ण स्वास्थ्य और प्रदर्शन को सुधारेगा. जब अदरक, शहद और…
क्या आप हाई ब्लड प्रेशर से जूझ रहे हैं? अगर हां तो खाएं ये फूड और देखें असर
बहुत सारे लोगों को हाई ब्लड प्रेशर से जान गंवानी पड़ती है जबकि बहुत सारे लोग अभी भी बीमारी से…
इम्यूनिटी बूस्टर : आपको रोजाना सुबह इस्तेमाल करना क्यों है जरूरी, जानिए बनाने के तरीके
कोरोना पॉजिटिव लोगों की संख्या देश में तेजी से बढ़ रही है. संक्रमण में वृद्धि के पीछे म्यूटेशन को प्रमुख…
ब्रेक के बिना लंबे समय तक काम करने से हो सकता है बर्नआउट, शॉर्ट ब्रेक लेने से बढ़ती है प्रोडक्टिविटी
कोरोना महामारी में दुनियाभर में वर्क फ्रॉम होम का चलन बढ़ा है. रिमोट वर्किंग में घर से ऑफिस जाने-आने में…
किशमिश पानी में भी छिपे हैं बीमारी को रोकने और स्वास्थ्य के गुण, जानिए बनाने के तरीके
किशमिश सबसे ज्यादा लोकप्रिय ड्राई फ्रूट्स में से एक है. हमलोग उसका इस्तेमाल आम तौर पर सबसे अधिक पारंपरिक मिठाई…
अपनी आंखों को स्वस्थ और हाइड्रेटेड रखने के लिए अपनाएं ये टिप्स
हमारे शरीर के सबसे अहम हिस्सों में से एक आंख है. ज्यादातर लोग अक्सर आंख के महत्व को कम आंकतें…
प्राकृतिक शुगर बनाम रिफाइन शुगर की पहचान होना है जरूरी, सेहत को पड़ सकता है भारी
शुगर आसान कार्बोहाइड्रेट का एक प्रकार है जिसे शरीरे ग्लूकोज में बदलता है और ऊर्जा के लिए इस्तेमाल करता है.…
जुकाम और फ्लू से लड़ने के लिए दालचीनी-शहद की चाय बनाने की ये है रेसिपी
कोरोना वायरस महामारी ने सेहत और इम्यूनिटी को प्राथमिकता पर ला दिया है. बाजार में कई रेसिपी और प्रोडक्ट लांन्च…
