चाय बनाम कॉफी में कैफीन : दोनों लोकप्रिय ड्रिंक्स में क्या है अंतर? जानें
मुश्किल की घड़ी हो या फिर खुशी का पल, सिर्फ कैफीन आपका सबसे अच्छा दोस्त होता है! चाहे चाय की…
समझिए, पुदीना की पत्तियों के कई स्वास्थ्य संबंधी फायदों का जानना आपके लिए क्यों जरूरी है?
पुदीना की पत्तियां या पुदीना की पहचान एक जड़ी बूटी के तौर पर होती है. औषधीय गुणों के चलते उसका…
शरीर को नुकसान पहुंचा सकती है लो कार्बोहाइडेट्र डाइट, अपनाने से पहले जान लें ये बातें
वजन कम करने के लिए लोग कम कार्बोहाइड्रेट वाली डाइट अपना लेते हैं. लेकिन क्या ऐसा करना सही है. लो…
क्या लैपटॉप पर घंटों काम करने से हो सकता है कार्पल टनल सिंड्रोम? जानिए खतरे और संकेत
अगर आप वर्क फ्रॉम होम या दफ्तर में काम कर रहे हैं और बैठने की सही मुद्रा पर ध्यान नहीं…
जानिए बदलते मौसम में कैसे रखें सेहत का ख्याल कि ना पड़ें आप बीमार
सर्दी खत्म होते ही गर्मी ने दस्तक देना शुरू कर दिया है. इससे घबराने की बजाए निपटने की तैयारी शुरू…
इस ड्रिंक का यूज़ ब्लड शुगर लेवल को असरदार तरीके से करता है काबू , सस्ते में भी मिलता है
हेल्दी डाइट डायबिटीज को प्रभावी तरीके से नियंत्रित करने में मदद कर सकती है. डायबिटीज पीड़ित लोगों को ब्लड शुगर…
बहुत ज्यादा मीठा खाने के आदी हैं तो हो जाएं सावधान, हो सकता है बड़ा नुकसान
शुगर को डायबिटीज समेत कई बीमारियों का खतरा बढ़ाने वाला माना जाता है. लेकिन अब उसका एक और नुकसान सामने…
इन फूड्स के इस्तेमाल से खिल जाएंगे चेहरे, दूर होंगे दाग-धब्बे
प्रकृति ने हमें खाद्य पदार्थों की विविधता से मालामाल किया है. ये सामग्री हमें सेहतमंद रहने में मदद करती हैं…
सूखे बादाम या भीगे बादाम, जानिए गर्मियों में आपके शरीर के लिए क्या रहेगा सही?
बादाम खाने में जितने स्वाद होते हैं ये उतना ही हमारे शरीर को मजबूत भी बनाते हैं. हमारे दिमाग को…
दिल को है स्पेशल केयर की जरूरत, यह पांच चीजें आपके दिल को बनाती हैं कमजोर
दिल हमारे शरीर का सबसे अहम हिस्सा होता है. जो पूरी जिंदगी बिना रुके काम करता है. इसलिए ये बेदह…
