इस तरह पका कर रोज खाएं चावल, कभी नहीं बढ़ेगा वजन
आजकल लोग डाइटिंग के चक्कर में रोटी और चावल से सबसे पहले दूरी बनाते हैं. कई लोगों को चावल खाना…
क्या दूध पीने से हो सकता है डायबिटीज? यहां जानिए क्या कहते हैं विशेषज्ञ
दूध प्रोटीन का बहुत अच्छा स्रोत है और दूध पोषक तत्वों के अनूठे संतुलन के साथ लगभग संपूर्ण भोजन है.…
शरीर में विटामिन-डी की कमी से लग सकती है यह खतरनाक लत, रहें सावधान
मनुष्य को स्वस्थ शरीर के लिए उचित मात्रा में विटामिन, मिनरल और प्रोटीन लेना जरूरी होता है. पोषक तत्वों में…
दिमाग को तेज करना है तो रोज खाएं अखरोट, जानिए इसके फायदे
दिमाग को तेज और एक्टिव रखना है तो आपको रोज अपने खाने में ड्राइफ्रूट्स जरूर खाने चाहिए. मस्तिष्क के लिए…
स्वास्थ्य मंत्री सिंहदेव ने मंगाई जानकारी, मौत के आँकड़ों में बड़ा उछाल आ सकता है
रायपुर,18 जून 2021। कोविड की दूसरी लहर में आँकड़ों में खेल हो गया है। कई ज़िलों से यह शिकायत आई कि…
तरबूज का फल कैंसर और दिल की बीमारियों से रखता दूर, जानें कुछ अन्य खास फायदे
गर्मी के मौसम में तरबूज का सेवन खूब किया जाता है. तरबूज एक स्वादिष्ट फल तो है ही साथ ही…
नमक और पानी के घोल से मिल सकती है कई बिमारियों से राहत, जानें इसके फायदे
हमने अपने लोगों को अकसर यह कहते हुए सुना है कि पानी में नींबू और शहद मिलाकर पीने से मोटापा…
सौंफ का पानी तेजी से कम करेगा आपकी पेट की चर्बी, जानें इस जादुई नुस्खे के बारें में
एक स्टडी के मुताबिक दुनिया की अधिकतम आबादी मोटापे से परेशान है. मोटापा कई कारणों के चलते बढ़ जाता है…
कोरोना में तेजी से होगी रिकवरी, घर पर करें ये 4 योगासन
भारत में कोरोना की दूसरी लहर ( Corona Second Wave) जानलेवा साबित हो रही है. ऐसे में स्वस्थ रहने के…
चमत्कारिक ड्रिंक है नारियल पानी, जानिए इससे क्या-क्या फायदे होते हैं
विशेषज्ञों ने नारियल के पानी को एक चमत्कारी ड्रिंक के रूप में माना है. सख्त गर्मी से निपटने के लिए…
