खाने के बाद कभी न पीएं चाय कॉफी, सेहत को पहुंच सकता है नुकसान
अच्छी सेहत पाने के लिए खान-पान के अतिरिक्त भी कई बातों का ध्यान रखना पड़ता है. हमारी कई ऐसी आदतें…
बहुत ज्यादा बैठना आपकी सेहत के लिए क्यों खराब है? जानिए नकारात्मक प्रभावों को रोकने की टिप्स
वैज्ञानिकों का कहना है जो लोग ज्यादा देर तक बैठते हैं, उन्हें खड़े रहने वालों के मुकाबले दिल की बीमारी…
जानिए मसूड़ों से खून का बहना कहीं विटामिन C की कमी का नतीजा तो नहीं है?
अमेरिका डेंटल एसोसिएशन की वर्तमान सलाह है कि अगर आपके दांतों से खून बह रहा है, तो ब्रश करें क्योंकि…
क्या बहुत ज्यादा दूध पीना आपके शरीर के लिए नुकसानदेह है? जानिए इसकी सच्चाई
बचपन से हमें रोजाना दूध सेवन के फायदे बताए जाते रहे हैं. एक ग्लास दूध में कैल्शियम की मात्रा अधिक…
वजन कम करने के लिए आप क्या खा सकते हैं और किसे कर सकते हैं नजरअंदाज, जानें
बात जब डाइटिंग और पोषण की हो, तो कीटो आज भी वर्ग विशेष में प्रचलित शब्द है. लोग कीटोजेनिक डाइट…
सर्दी के मौसम में कम पानी पीते हैं बच्चे तो जानें हाइड्रेट रखने के बेहद आसान तरीके
बच्चों के शरीर में पानी की मात्रा बेहद जरूरी होती है. सर्दी के मौसम में बच्चे पानी पीने से कतराते…
सरसों तेल का इस्तेमाल कर स्वास्थ्य सुधारें, स्किन, बाल और दांत के लिए इस तरह उठाएं फायदे
सरसों तेल का इस्तेमाल अलग-अलग उद्देश्य से किया जाता है. उसे भोजन बनाने के लिए इस्तेमाल में लाया जाता है.…
डाइट में मसालेदार भोजन के सेवन से सेहत को मिलने वाले फायदे और जोखिम को जानिए
भारतीय भोजन और दुनिया के कई अन्य हिस्सों में मसालों का व्यापक रूप से इस्तेमाल किया जाता है. मसाले एंटीऑक्सीडेंट्स…
क्या आपकी हेल्थ इंश्योरेंस इलाज से जुड़े सभी खर्चों को करती है कवर? इन बातों 4 का रखें ध्यान
कोरोना संकट के बाद से हेल्थ इंश्योरेंस को लेकर लोगों में जागरुकता बढ़ी है और लोगो अधिक से अधिक स्वास्थ्य…
ज्यादा नमक खाने से हो सकती हैं ये गंभीर बीमारियां, जानिए दिनभर में खाएं कितना नमक
कहते हैं की खाने में नमक स्वादानुसार हो तो किसी को भी पसंद आता है. हालांकि कई लोग तेज यानी…
