फाइबर का जबरदस्त सोर्स है ब्रॉकली, इसके एक नहीं हैं अनेक फायदे, जानिए
हरी सब्जियों के सेवन को अपनी डाइट में क्यों बढ़ाना चाहिए? इसका जवाब आपने हजारों बार सुना होगा कि ये…
क्या चॉकलेट के केमिकल बुढ़ापे में बढ़ा सकते हैं याद्दाश्त? कंपनी प्रायोजित रिसर्च से हुआ ये खुलासा
नए रिसर्च से खुलासा हुआ है कि कोको में मौजूद केमिकल्स बुजुर्गों की याद्दाश्त क्षमता को बढ़ा सकता है. अमेरिकी…
आंखों की देखभाल के लिए जरूर खाने में खाएं ये चीजें, जानिए
शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग आंखें हैं. इन्हीं आंखों की वजह से हम खूबसूरत दुनिया देख पाते हैं. ऐसे में…
क्या आपको भोजन दोबारा गर्म कर खाने की आदत है? हो जाएं सावधान
हम सभी व्यस्त जिंदगी बिताते हैं और अक्सर हमारे पास वक्त की कमी होती है. बात चाहे अगले दिन के…
सेब खाने से फेफड़े रहते हैं स्वस्थ, वजन भी होता है कम, जानिए और क्या फायदे हैं
सेब के लिए एक कहावत बहुत मशहूर है, ‘एक दिन में एक सेब, डॉक्टर को रखता है दूर’. कहावत बिल्कुल…
क्या आपकी स्किन बदलते मौसम के साथ सूखने लगती है? जानिए बचाव के टिप्स
क्या विदा होने वाली सर्दी आपके लिए भी ड्राई स्किन की मुश्किल का कारण बन रही है. अगर ऐसा है…
रात में सलाद खाने से होते हैं ये नुकसान, क्या आपको है मालूम
नई दिल्ली: खाने में हेल्दी फूड को पसंद करने वाले लोग सलाद के दीवान होते हैं. सलाद खाना हमारे सेहत के…
भीगा और छीला हुआ बादाम कच्चे बादाम से क्यों बेहतर है? जानिए न्यूट्रिशनिस्ट की राय
स्वास्थ्य के हैरतअंगेज फायदे होने की वजह से बादाम का सेवन बड़े पैमाने पर किया जाता है. आपकी मिठाई या…
बहुत ज्यादा शुगर का इस्तेमाल पहुंचा सकता है नुकसान, जानिए शुगर डिटॉक्स करने के उपाय
सेहत को ज्यादा शुगर के नुकसान से सभी परिचित हैं. इससे सिस्टम में शिथिलता आ सकती है और गंभीर स्थिति…
बालों में तेल लगाते समय न करें ये गलतियां, जान लें क्यों कमजोर होते हैं आपके बाल
बालों को सुरक्षित रखना आसान काम नहीं है. कई बार प्रदूषण या डेंड्रफ आदि की वजह से बाल कम उम्र…
