जानिए शहद के हैरान करने वाले फायदे, घाव, स्किन केयर, और खांसी के लिए कर सकते हैं इस्तेमाल
कई ड्रिंक्स और भोजन को स्वाद में मीठा बनाने शहद का इस्तेमाल किया जाता है. मीठा बनानेवाली इस प्राकृतिक सामग्री…
हेल्दी स्किन के लिए बेहद जरूरी है पोषण, इन फूड्स से त्वचा को दें नई रंगत
पोषण किसी स्वस्थ शरीर की बुनियाद है और स्किन शरीर के स्वास्थ्य का संकेतक. कुपोषित शरीर में बढ़ती उम्र के…
गर्मियों में मजबूत इम्यूनिटी के लिए अपनाएं ये टिप्स, कोरोना काल में स्वास्थ्य के लिए है बेहद लाभदायक
कोविड की दूसरी लहर के साथ-साथ गर्मी का मौसम भी अपने चरम पर पहुंच रहा है. चिलचिलाती गर्मी में आपको…
क्या दूध का इस्तेमाल बढ़ाता है आपका कोलेस्ट्रेल लेवल? जानिए रिसर्च के हैरतअंगेज नतीजे
कोलेस्ट्रोल मुख्य रूप से दो तरह का होता है-हाई डेंसिटी लिपॉप्रोटीन और लो डेंसिटी लिपॉप्रोटीन. हाई डेंसिटी वाला कोलेस्ट्रोल HDL…
फैटी लिवर और पाचनतंत्र के लिए फायदेमंद है आंवला, जानें कैसे करें सेवन
आंवला को सेहत के लिए वरदान माना गया है. आंवला को ‘सुपरफ्रूट’ भी कहा जाता है. आयुर्वेद में कई तरह…
कोरोना काल में पपीता हो गया है मंहगा, तो खाएं ये 5 फल मिलेंगे पपीते के जैसे फायदे
कोरोना महामारी के दौर में कई फल और सब्जियां महंगे हो गए हैं. इन दिनों पपीता की मांग काफी बढ़…
खीरा ही नहीं खीरे के बीज भी हैं बहुत फायदेमंद, स्वास्थ्य को मिलेंगे कई फायदे
खीरा खाना स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है. गर्मियों में खीरा पेट को ठंडक देता है और कई तरह की…
डायबिटीज के मरीज दोपहर के खाने में शामिल करें ये 5 चीजें, ब्लड शुगर रहेगा कंट्रोल
डायबिटीज के मरीजों को खाने-पीने को लेकर बहुत सतर्क रहना पड़ता है. खाने में जरा सी लापरवाही से शुगर लेवल…
वजन बढ़ाने के लिए क्या करें, जानिए कैसी होनी चाहिए डाइट और एक्सरसाइज
आजकल ज्यादातर लोग अपने मोटापे से परेशान रहते हैं. वजन कम करने के लिए जमकर एक्सरसाइज और डाइटिंग करते हैं.…
क्या आपके मुंह से भी बदबू आती है? हो सकते हैं ये 5 गंभीर कारण
कई लोगों के मुंह से बात करते वक्त बदबू आती है. ऐसे व्यक्ति से बात करना तो दूर पास खड़े…
