अगर आप अपने दिमाग को रखना चाहते हैं सेहतमंद, तो आजमाएं एक्सपर्ट्स की यह सलाह
आपका दिमाग सही मायने में आपके शरीर का हैरतअंगेज हिस्सा है. ये आपकी भावना और विचारों को जाहिर करने के…
अपने शरीर से इन फूड्स सामग्री के जरिए दूर करें एसिडिटी
गर्मी के मौसम में बढ़ता तापमान कई स्वास्थ्य समस्याओं को साथ लाता है. उनमें से एक गैस्ट्रिक की समस्या और…
खाली पेट मुनक्का खाने के फायदे और नुकसान, जानिए कैसे सेवन करें
मुनक्का (Munakka) सेहत के लिए बहुत फायदेमंद हैं. ज्यादातर लोग सर्दियों में मुनक्का खाते हैं. ऐसा इसलिए क्योंकि ये तासीर…
सेहतमंद रहने के लिए अपनाएं ये 5 अच्छी आदत, रहेंगे फिट और बीमारियों से दूर
कोरोना महामारी में लोग अपनी सेहत का जितना ख्याल रख रहे हैं शायद ही कभी रखा हो. ऐसे में बहुत…
वक्त से पहले डिलीवरी होने से मां के स्ट्रोक बढ़ने का होता है खतरा, रिसर्च से हुआ खुलासा
ये हैरानी की बात नहीं है कि वक्त से पहले जन्मे बच्चों को ज्यादा स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ता…
आम और स्ट्रॉबेरी से बनाएं इम्यूनिटी पावर ड्रिंक, संक्रमण से होगा बचाव
रोगों से बचने के लिए हमारी इम्यूनिटी मजबूत होनी चाहिए. हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता से सर्दी, जुखाम और कई गंभीर…
वेजिटेरियन डाइट में प्रोटीन की है चिंता? ये फूड्स आपके लिए हो सकते हैं मददगार
प्रोटीन शरीर को सुचारू और स्वस्थ रखने के लिए एक आवश्यक पोषक है. इंसानी शरीर के सेल्स में प्रोटीन होता…
वेजिटेरियन बनाम नॉन वेजिटेरियन में से कौनसी डाइट है बेहतर, जानिए रिसर्च में क्या सामने आया
वेजिटेरियन बनाम नॉन वेजिटेरियन में ज्यादा स्वस्थ कौन होता है? ये बहस वर्षों से चली आ रही है और शोधकर्ता…
हाइड्रेटेड बने रहने के लिए पानी पीते रहना बेहद जरूरी, इम्यून सिस्टम भी बनता है मजबूत
महामारी के इस दौर में ज्यादातर लोग अपने घरों में रहते हैं. ऐसे में काम में व्यस्त रहने की वजह…
कोरोना से रिकवरी के लिए पिएं नारियल पानी, ब्लड प्रेशर भी कंट्रोल रहेगा
कोरोना की दूसरी लहर में संक्रमित लोगों को रिकवरी में काफी वक्त लग रहा है. कोरोना के मरीजों को पूरी…
