डायबिटीज में ये फूड्स हैं फायदेमंद, मरीज को अपने किचन में रखना चाहिए हमेशा
ये कोई छिपी हुई बात नहीं है कि अच्छी तरह से रसोई का भरा होना स्वस्थ खाने को आसान बनाता…
वजन घटाने वालों के लिए सुबह का समय व्यायाम करने के लिए अच्छा है या नहीं? जानिए विशेषज्ञों की राय
Weight Loss: आपने सुना होगा सुबह में व्यायाम करना शाम में व्यायाम करने से बेहतर है. ये आम धारणा है, जिसकी…
जानिए, खीरा खाने से आपके सेहत पर कैसे पड़ सकता है बुरा प्रभाव?
दुनिया भर में खीरा को कई वजहों से पसंद किया जाता है. लोग उसे विभिन्न शक्लों में प्राथमिकता देते हैं.…
सरसों के तेल के नियमित इस्तेमाल से दूर हो सकती है वजन बढ़ने की शिकायत, और भी हैं कई फायदे
सरसों के तेल के कई फायदे हैं. इससे ना सिर्फ वजन कंट्रोल होता है, बल्कि स्किन केयर में भी मददगार…
नीम के पत्ते चबाने से मिलते हैं शानदार फायदे, जानकर रह जाएंगे हैरान
आयुर्वेद में नीम को कमाल की औषधि माना गया है. कई स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने में इसका इस्तेमाल कारगर…
आपको रोजाना की डाइट में केला को क्यों शामिल करना चाहिए, जानिए- एक नहीं अनेक हैं फायदे
केला पोषक तत्वों का खजाना है. ये एक ऐसा फल है जो साल भर, हर मौसम में पाया जाता है.…
क्या आपको खाना खाते वक्त पानी पीना चाहिए? जानिए आयुर्वेदिक प्रैक्टिशनर की राय
क्या भोजन के दौरान या बाद में पानी पीने का पाचन से कोई संबंध है? हम सब जानते हैं कि…
चाय बनाम कॉफी में कैफीन : दोनों लोकप्रिय ड्रिंक्स में क्या है अंतर? जानें
मुश्किल की घड़ी हो या फिर खुशी का पल, सिर्फ कैफीन आपका सबसे अच्छा दोस्त होता है! चाहे चाय की…
समझिए, पुदीना की पत्तियों के कई स्वास्थ्य संबंधी फायदों का जानना आपके लिए क्यों जरूरी है?
पुदीना की पत्तियां या पुदीना की पहचान एक जड़ी बूटी के तौर पर होती है. औषधीय गुणों के चलते उसका…
क्या लैपटॉप पर घंटों काम करने से हो सकता है कार्पल टनल सिंड्रोम? जानिए खतरे और संकेत
अगर आप वर्क फ्रॉम होम या दफ्तर में काम कर रहे हैं और बैठने की सही मुद्रा पर ध्यान नहीं…
