बहुत ज्यादा मीठा खाने के आदी हैं तो हो जाएं सावधान, हो सकता है बड़ा नुकसान
शुगर को डायबिटीज समेत कई बीमारियों का खतरा बढ़ाने वाला माना जाता है. लेकिन अब उसका एक और नुकसान सामने…
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बादाम खाने में जितने स्वाद होते हैं ये उतना ही हमारे शरीर को मजबूत भी बनाते हैं. हमारे दिमाग को…
दिल हमारे शरीर का सबसे अहम हिस्सा होता है. जो पूरी जिंदगी बिना रुके काम करता है. इसलिए ये बेदह…
वर्तमान समय में कई लोग अपने मुंह के स्वाद को बनाए रखने के लिए अपनी डाइट में कई चीजों को…
शरीर को स्वस्थ रखने के लिए कई लोग नींबू पानी से लेकर आंवला रस तक का इस्तेमाल करते हैं. कई…
वैज्ञानिक अनुसंधान बिल्कुल स्पष्ट करता है कि नींद किसी भी उम्र में जरूरी है. नींद दिमाग को शक्ति देता है,…
अक्सर खेलकूद के दौरान चोट लग जाती है तो कभी अचानक कान में दर्द शुरू हो जाता है. क्या आप…
दूध पीना स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता है. इसे अपने आप में एक संपूर्ण भोजन माना जाता है. दूध…
हरी सब्जियों के सेवन को अपनी डाइट में क्यों बढ़ाना चाहिए? इसका जवाब आपने हजारों बार सुना होगा कि ये…
शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग आंखें हैं. इन्हीं आंखों की वजह से हम खूबसूरत दुनिया देख पाते हैं. ऐसे में…