गर्मी में रोजाना एक ग्लास तरबूज का जूस पीएं, उठाएं स्वास्थ्य के बेहतरीन फायदे
गर्मी का मौसम ताजा और रसदार तरबूज साथ लाता है. तरबूज गर्मी के सबसे पसंदीदा फलों में से एक है.…
इस सब्जी का खाना आपके लिए क्यों जरूरी है? जानिए वजह
ब्रोकोली हरी पत्तेदार सब्जी है जो बिल्कुल पत्ता गोभी, गोभी से मिलती जुलती है. ये सब्जी बाजार में तीन किस्मों…
सेहतमंद जिंदगी के लिए नींद है जरूरी, जानिए रात को जल्दी सोना क्यों है जरूरी
क्या आपको पता है हम अपनी जिंदगी का एक तिहाई सोने में बिताते हैं? ये हमारी रोजाना की रूटीन के…
इन देसी सुपर फूड्स के साथ गर्मी की करें तैयारी, जानिए बेल, गुलकंद और ज्वार के फायदे
गर्म दिनों की आमद के साथ जरूरी है कि अपने शरीर को तैयार किया जाए. गर्मी के मौसम में हाइड्रेशन…
गर्मी को हराने के लिए प्याज का करें इस्तेमाल, इस तरह उठाएं फायदे
गर्मी के मौसम में ऐसे फूड को शामिल करें जो आपको प्राकृतिक तरीके से ठंडा रख सके. भीषण गर्मी आपके…
खीरा या गाजर: दोनों में कौन ज्यादा स्वस्थ है? उनके पोषक तत्वों के बीच तुलना कर करें फैसला
आप सब्जियों को कैसे खाते हैं और अपने रोजाना के भोजन में क्या शामिल करते हैं, उसका प्रभाव आपके संपूर्ण…
प्रेगनेंसी के दौरान इन फूड्स और ड्रिंक्स के इस्तेमाल से करें परहेज
प्रेगनेंसी के दौरान जोरदार लालसा का होना बहुत सामान्य है, लेकिन बहुत जरूरी है कि क्या खाया जाए और क्या…
क्या आपके दिल की सेहत के लिए भी फायदेमंद है चाय? जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट
अगर एक कप गर्म चाय आपको आकर्षित करती है, तब आनंद उठाने की उससे भी ज्यादा वजह है. वैज्ञानिकों ने…
जानिए क्या होता है एग फ्रीजिंग, महिलाओं के लिए क्यों है ये वरदान है?
एग फ्रीजिंग की अवधारणा भारत में धीरे-धीरे बढ़ रही है. कई सेलिब्रिटीज के बाद बहुत सारी महिलाएं अब 20 या…
महाशिवरात्रि के मौके पर बनाएं साबूदाने की ये 5 रेसिपी, जानिए क्या हैं इनके फायदे
देशभर में आज धूमधाम से महाशिवरात्रि का पर्व मनाया जा रहा है. वहीं, लोग भी तरह के पकवान बनाने में…
