गर्मी में धूप से विटामिन डी लेना हो रहा है मुश्किल तो डाइट में शामिल करें ये खाद्य पदार्थ
तपती गर्मी और तेज धूप में घर से बाहर निकलने का मन नहीं करता है. ऐसे में शरीर में विटामिन…
घने बालों के लिए इन चीजों का करें इस्तेमाल, जानें यूज करने का तरीका
हेल्दी बालों के लिए बालों की देखभाल करना बेहद ज़रूरी होता है. साथ ही साथ अगर आपके बाल बड़े हैं…
एलोवेरा जेल से स्किन और बालों को बनाएं हेल्दी, जानिए एलोवेरा जेल के 6 फायदे
गर्मियां आते ही बाल और त्वचा से जुड़ी परेशानियां शुरु हो जाती हैं. पसीने से बालों में खुजली, बालों का…
चेहरे की झुर्रियां भगाने का आसान उपाय, हमेशा रहेंगे जवां
चेहरे पर झुर्रियां आना बुढ़ापे की निशानी होता है, लेकिन आजकल युवाओं के चेहरे पर भी झुर्रियां दिखने लगती हैं.…
वैक्सीन लेने से पहले और बाद में सही डाइट क्या है, जानिए एक्सपर्ट की राय
जिस तरह कोरोना की दूसरी लहर जोरों पर है, उसी तरह पूरे देश में वैक्सीनेशन ड्राइव भी जोरों पर है.…
बादाम खाने पर आपके शरीर को क्या होता है ? जानिए ज्यादा फायदे हासिल करने के लिए इस्तेमाल का सही समय
स्नैकिंग पौष्टिक और सेहतमंद डाइट का एक हिस्सा है. लेकिन गलत फूड का चुनाव स्नैकिंग के ख्याल को नाकाम बना…
सर्दी के मौसम में हाथ-पैर की देखभाल है खास, स्किन की खूबसूरती बढ़ाने के लिए ऐसे बनाएं लोशन
सर्दी में हाथ-पैर की स्किन सबसे ज्यादा प्रभावित होती है. शुष्क हवा के चलते बाजू, हाथ, पैर की स्किन काली…