पत्तेदार सब्जियों को रोजाना की डाइट का बनाएं हिस्सा, मिलेंगे ये बेशकीमती फायदे
सब्जियों को खाने पर शुरू से जोर दिया जाता रहा है. ऐसा इसलिए क्योंकि ये अच्छाइयों और पोषक तत्वों से…
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सुबह खाली पेट ग्रीन-टी पीने से हो सकता है नुकसान, जानिए पीने का सही समय और तरीका?
आजकल वजन घटाने से लेकर फिटनेस तक के लिए लोग ग्रीन टी का इस्तेमाल कर रहे हैं. ऑफिस और घरों…
बेसन, सूजी और मैदा को कीड़े लगने से बचाएं, इस तरह स्टोर करने पर 6 महीने तक खराब नहीं होंगे
अक्सर लोग घर में बेसन, सूजी और मैदा को स्टोर करके रखते हैं. बारिश के मौसम में गर्मागरम पकौड़े, हलवा…
मानसून में शरीर को मजबूत करने के लिए इस्तेमाल करें काढ़ा
इम्यूनिटी मजबूत करने के लिए काढ़ा पिछले डेढ़ साल से इस्तेमाल किया जानेवाला मिश्रण रहा है. हालांकि, काढ़ा तैयार करने…
पनीर को लंबे समय तक कैसे रखें फ्रेश, इस ट्रिक से महीनों तक खराब नहीं होगा
पनीर ज्यादातर सभी को पसंद होता है. घर में पनीर की सब्जी, परांठे, सेंडविच या भुरजी बनाने के लिए इस्तेमाल…
इस एक ड्रिंक से वजन घटाने में मिलेगी मदद, हार्ट और डायबिटीज में है फायदेमंद
आज के समय में वजन कम करना बहुत मुश्किल है. ऑफिस की सिटिंग जॉब्स ( Sitting Jobs) के बीच आपको…
कोरोना काल में इम्यून सिस्टम को रखना है मजबूत तो ये नेचुरल तरीके हैं काम के
कोरोना जैसे घातक वायरस से खुद को बचाने का सबसे प्रभावी उपाय है इम्यूनिटी मजबूत करना. मजबूत इम्यूनिटी हमें करोना…
करेले से बनाएं यह तीन फेस पैक, मिलेगी बेदाग और एक्ने फ्री स्किन
करेला भले ही स्वाद में कड़वा लगता है, लेकिन यह गुणों की खान है. बेहतरीन गुणों के कारण इसकी गर्मी…
कोरोना महामारी में इम्यूनिटी मजबूत करने के लिए रोज पिएं हल्दी-तुलसी का ये काढ़ा, मिलेंगे ढेरों फायदे
कोरोना महामारी के शुरू होने के बाद जिस शब्द को हम सब ने सबसे ज्यादा सुना होगा वह है इम्यूनिटी.…
सूप और सलाद हमेशा नहीं होते हैं हेल्दी? एक्सपर्ट से जानिए- इसके नुकसान और फायदे
भूख के आगे हम बेबस हो जाते हैं. उस वक्त हमारे सामने ये दिखाई नहीं देता कि क्या स्वस्थ है…
