इन देसी सुपर फूड्स के साथ गर्मी की करें तैयारी, जानिए बेल, गुलकंद और ज्वार के फायदे
गर्म दिनों की आमद के साथ जरूरी है कि अपने शरीर को तैयार किया जाए. गर्मी के मौसम में हाइड्रेशन…
गर्मी को हराने के लिए प्याज का करें इस्तेमाल, इस तरह उठाएं फायदे
गर्मी के मौसम में ऐसे फूड को शामिल करें जो आपको प्राकृतिक तरीके से ठंडा रख सके. भीषण गर्मी आपके…
अगर आप भी हैं टमाटर खाने के शौकीन, तो जान लीजिए उससे होने वाले ये नुकसान
Health Tips: टमाटर के स्वास्थ्य लाभों को किसी परिचय की आवश्यकता नहीं है. टमाटर का इस्तेमाल हर भारतीय रसोई में किया…
फ्लैट टमी हासिल करने के लिए इन सब्जियों को अपनी डाइट में करें शामिल
शरीर का अतिरिक्त फैट आपके स्वास्थ्य के लिए कभी अच्छा नहीं रहा है. आपके पेट के आसपास का फैट बहुत…
खीरा या गाजर: दोनों में कौन ज्यादा स्वस्थ है? उनके पोषक तत्वों के बीच तुलना कर करें फैसला
आप सब्जियों को कैसे खाते हैं और अपने रोजाना के भोजन में क्या शामिल करते हैं, उसका प्रभाव आपके संपूर्ण…
प्रेगनेंसी के दौरान इन फूड्स और ड्रिंक्स के इस्तेमाल से करें परहेज
प्रेगनेंसी के दौरान जोरदार लालसा का होना बहुत सामान्य है, लेकिन बहुत जरूरी है कि क्या खाया जाए और क्या…
क्या आपके दिल की सेहत के लिए भी फायदेमंद है चाय? जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट
अगर एक कप गर्म चाय आपको आकर्षित करती है, तब आनंद उठाने की उससे भी ज्यादा वजह है. वैज्ञानिकों ने…
क्या रात की शिफ्ट बढ़ा सकती है ब्रेस्ट कैंसर का खतरा? जानिए पहचान के तरीके और इलाज का विकल्प
क्या आपकी नौकरी में नाइट शिफ्ट करने की संभावना होती है? हम सभी जानते हैं कि नाइट शिफ्ट में काम…
जानिए क्या होता है एग फ्रीजिंग, महिलाओं के लिए क्यों है ये वरदान है?
एग फ्रीजिंग की अवधारणा भारत में धीरे-धीरे बढ़ रही है. कई सेलिब्रिटीज के बाद बहुत सारी महिलाएं अब 20 या…
महाशिवरात्रि के मौके पर बनाएं साबूदाने की ये 5 रेसिपी, जानिए क्या हैं इनके फायदे
देशभर में आज धूमधाम से महाशिवरात्रि का पर्व मनाया जा रहा है. वहीं, लोग भी तरह के पकवान बनाने में…
