दूध के साथ इन चीजों का नहीं करना चाहिए सेवन, सेहत के लिये है नुकसानदायक
दूध को संपूर्ण आहार माना जाता है. एक्सरसाइज करने के बाद की बात हो या फिर नाश्ते की हम सभी…
सर्दी के मौसम में हाथ-पैर की देखभाल है खास, स्किन की खूबसूरती बढ़ाने के लिए ऐसे बनाएं लोशन
सर्दी में हाथ-पैर की स्किन सबसे ज्यादा प्रभावित होती है. शुष्क हवा के चलते बाजू, हाथ, पैर की स्किन काली…
वजन कम करने के लिए कीटो डाइट का कर रहे हैं इस्तेमाल, तो सही बनाने के जानिए तरीके
कीटोजेनिक डाइट 2020 में सबसे ज्यादा ट्रेंड में रहा है. कीटोजेनिक डाइट को कीटो डाइट, लो-कार्ब डाइट, लो-कार्ब हाई फैट…
डिहाइड्रेशन से शरीर पर क्या होता है बदलाव, जानिए कितने दिनों तक बिना पानी के आप रह सकते हैं जीवित ?
एक अनुमान के मुताबिक, 2025 तक दुनिया की करीब दो तिहाई आबादी को पानी की कमी का सामना करना पड़ेगा.…
गर्भवती महिलाओं को वैक्सीन का डोज क्यों नहीं दिया जा सकता ? जानिए वजह
विशेषज्ञों ने कहा है कि गर्भवती महिलाओं को फाइजर की कोविड-19 वैक्सीन नहीं दी जाएगी. उन्होंने बताया कि ऑक्सफोर्ड या…
ब्रेकफास्ट न करने से शरीर को हो सकते हैं ये नुकसान, जानें
आप सभी ने सदियों पुरानी कहावत सुनी होगी कि नाश्ता दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन है. एक स्वस्थ ब्रेकफास्ट करना…
लो कार्ब्स डाइट की मदद से वज़न घटाना होगा आसान, बस जोड़ें अपनी डाइट में इन फ़ूड आइटम्स को
Health Tips : जब बात वज़न कम करने की हो तो अक्सर दो ही रास्ते नज़र आते हैं. पहला, घंटों एक्सेसाइज़…
अदरक का पानी पेट की चर्बी और दर्द से हमेशा के लिए दिलाएगा छुटकारा, जानिए बनाने का तरीका
अदरक का इस्तेमाल पकवान को जायकेदार और सुगंधित बनाने के लिए होता है लेकिन इसमें ऐसे जादुई गुण हैं जिसको जानकर…
लंबे- घने बालों का सपना होगा सच, बस इन 15 फूड्स को अपनी डाइट में करें शामिल
Health Tips: हर किसी को लंबे और घने बालों की चाहत होती है. लेकिन बढ़ते प्रदूषण और खराब लाइफस्टाइल की वजह…
अगर दुबले पतले हैं तो वजन घटाने से बढ़ना है ज्यादा मुश्किल, ये फूड आएंगे काम, डाइट में करें शामिल
बहुत सारे लोगों के लिए स्वस्थ तरीके से वजन बढ़ाना और मांसपेशियों को बनाना उतना ही मुश्किल है जितना वजन…
