घर में बनाएं गिलोय का काढ़ा, जान लें बनाने का तरीका और इतनी मात्रा में पिएं
बदलते मौसम में शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है. ऐसे में लोग जल्दी बीमार पड़ते हैं. वहीं…
दूध में घी डालकर पीने के अचूक फायदे, नींद और पेट की समस्या हो जाएंगी गायब
आजकल लोगों को नींद नहीं आने की समस्या बहुत ज्यादा होने लगी है. स्वस्थ रहने के लिए रात की अच्छी…
मानसून के मौसम में भी हो सकते हैं डिहाइड्रेशन का शिकार, जानिए कैसे करें बचाव
हमारे शरीर के लिए पानी काफी महत्वपुर्ण है. हममें से अधिकांश लोग गर्मियों में काफी अच्छी मात्रा में पानी और…
जानिए- जरुरत से ज्यादा पेन किलर इस्तेमाल के क्या है साइड इफेक्ट, किन स्थिति में हो सकता है जानलेवा
शरीर में अक्सर हल्का फुल्का दर्द होने पर हम तुरंत पेन किलर दवाओं का इस्तेमाल कर लेते हैं. इस से…
7 दिन में 3 किलो तक कम हो जाएगा वजन
अगर आप वजन कम करने का प्लान कर रहे हैं. तो आज हम आपको ऐसा डाइट प्लान बता रहे हैं…
दूध से बनी चीजें खाने के हैं शौकीन तो हो जाएं सावधान, ये बीमारियां आपके लिए बन जाएगी सिरदर्द
दूध पीना हमारी सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद माना जाता है लेकिन कभी-कभी यही दूध आपके लीवर और किडनी…
क्या कॉफी पीने से कोरोना वायरस का खतरा होता है कम? रिसर्च में मिला जवाब
अगर आप कॉफी प्रेमी हैं, तो वैज्ञानिकों ने आपके लिए अच्छी खबर दी है. नई रिसर्च से खुलासा हुआ है…
आपके स्वभाव में आ गया है चिड़चिड़ापन, हो सकती है आयरन की कमी, जानिए लक्षण और बचाव
इम्यूनिटी को मजबूत रखने के लिए शरीर में विटामिन्स और मिनरल्स की कमी नहीं होनी चाहिए. शरीर को हेल्दी रखने…
जानिए योग कैसे काम के तनाव को कम करने में असरदार है
योग या अन्य अभ्यासों से शारीरिक विश्राम काम से जुड़े तनाव को कम करने में मदद कर सकता है. ये…
क्या बादाम ब्लड शुगर और कॉलेस्ट्रोल काबू करने में कर सकता है मदद? रिसर्च से मिला जवाब
दिमाग की शक्ति बढ़ाने के लिए बचपन में कितनी बार बादाम खाने के लिए कहा गया होगा. इस दावे में…
