बहुत ज्यादा बैठना आपकी सेहत के लिए क्यों खराब है? जानिए नकारात्मक प्रभावों को रोकने की टिप्स
वैज्ञानिकों का कहना है जो लोग ज्यादा देर तक बैठते हैं, उन्हें खड़े रहने वालों के मुकाबले दिल की बीमारी…
जानिए मसूड़ों से खून का बहना कहीं विटामिन C की कमी का नतीजा तो नहीं है?
अमेरिका डेंटल एसोसिएशन की वर्तमान सलाह है कि अगर आपके दांतों से खून बह रहा है, तो ब्रश करें क्योंकि…
क्या आप विटामिन डी का सप्लीमेंट्स ले रहे हैं? प्रभावी नतीजों के लिए ये टिप्स आपको अपनाने चाहिए
शरीर के स्वस्थ कामकाज के लिए आपको सभी जरूरी पोषक तत्वों को पूरा करना चाहिए. इसलिए, विशेषज्ञ हमेशा पूरी तरह…
डाइट में मसालेदार भोजन के सेवन से सेहत को मिलने वाले फायदे और जोखिम को जानिए
भारतीय भोजन और दुनिया के कई अन्य हिस्सों में मसालों का व्यापक रूप से इस्तेमाल किया जाता है. मसाले एंटीऑक्सीडेंट्स…
ब्रेड खाने से होता है नुकसान, जानकर हो जाएंगे हैरान
कई लोग सुबह या शाम के नाश्ते में ब्रेड खाना पसंद करते हैं. वो टोस्ट या सेंडविच तैयार कर लेते…
पानी पीने से भी हो सकता है नुकसान, ये चीजें खाने के तुरंत बाद न पिएं
Health Tips : पानी सेहत के लिए सर्वाधिक महत्वपूर्ण माना जाता है. सभी का कहना है कि लोगों को पानी…
सर्दी में गुड़ के इस गर्म ड्रिंक का करें सेवन, आंत की सेहत सुधारने के अलावा शरीर को अंदर से रखेगा गर्म
इम्यूनिटी बढ़ाने से लेकर लंग्स की सफाई तक, गुड़ में स्वास्थ्य के कई फायदे छिपे हैं. सर्दी के आते ही…
खजूर खाने के कई फायदे हैं, जान लीजिए
क्या आपको भी अक्सर आंख में दर्द होता है या फिर आपके चेहरे पर पिंपल्स हैं, तो आज हम आपको…
अखरोट खाने से होगा ये नुकसान, जान लीजिए
अखरोट खाना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. ऐसे में अगर अखरोट भिगोकर खाया जाए तो इसके फायदे और…
मिठाई से मीठी मौत से रहें सावधान, अधिक मीठे से होते हैं ये नुकसान
नई दिल्ली: मीठा खाने का शौक कई लोगों को होता है. हालांकि अधिक मात्रा में मीठा खाना आपकी सेहत को कई…
