सेब खाने से फेफड़े रहते हैं स्वस्थ, वजन भी होता है कम, जानिए और क्या फायदे हैं
सेब के लिए एक कहावत बहुत मशहूर है, ‘एक दिन में एक सेब, डॉक्टर को रखता है दूर’. कहावत बिल्कुल…
रात में सलाद खाने से होते हैं ये नुकसान, क्या आपको है मालूम
नई दिल्ली: खाने में हेल्दी फूड को पसंद करने वाले लोग सलाद के दीवान होते हैं. सलाद खाना हमारे सेहत के…
बहुत ज्यादा शुगर का इस्तेमाल पहुंचा सकता है नुकसान, जानिए शुगर डिटॉक्स करने के उपाय
सेहत को ज्यादा शुगर के नुकसान से सभी परिचित हैं. इससे सिस्टम में शिथिलता आ सकती है और गंभीर स्थिति…
वजह घटने के लिए ट्रेडिशनल फूड का करें इस्तेमाल, शरीर के लिए भी बेहद फायदेमंद
अक्सर लोग अपने बढ़ते वजन को लेकर चिंतित रहते हैं. ऐसे में वे कम खाना या ना के बराबर खाना…
भीगा या रोस्टेड, कौन सा बादाम है बेहतर? क्या हैं इसके फायदे जानिए
हम रोज अपने खाने में बादाम को जरूर शामिल करते हैं और ऐसा इस लिए क्योंकि बादाम को खाने से…
कॉफी पीने से दिल की सेहत को हो सकता है ये बड़ा फायदा- रिसर्च से हुआ खुलासा
अगर आपकी आलोचना कॉफी प्रशंसक होने की वजह से होती है, तो एक नई रिसर्च आपके आलोचकों का मुंह बंद…
इन लोगों के लिए जहर के समान है सोयाबीन, भूल से भी ना करें सेवन, जानिए नुकसान
सोयाबीन कई लोगों को खाना बेहद पसंद होता है. सोयाबीन प्रोटीन का एक अच्छा सोर्स होता है. सोयाबीन एस ऐसा…
राजमा खाने के हैं शौकीन तो पढ़ लें ये खबर, सेहत के लिए है नुकसानदायक
राजमा खाना किसे पसंद नहीं होता. कई लोग राजमा की सब्जी खाना बेहद पसंद करते हैं. यह प्रोटीन से भरपूर…
क्या आप हरे प्याज से परिचित हैं? इसके इस्तेमाल से स्वास्थ्य को मिलनेवाले अनगिनत फायदे जानिए
हरे प्याज न सिर्फ स्वाद में शानदार होते हैं बल्कि स्वास्थ्य को बड़ा फायदा पहुंचाते हैं. हरा प्याज के साथ…
अंगूर के हैं बहुत से फायदे लेकिन ज्यादा खाने से ये हो सकते हैं ये साइड-इफेक्ट्स
अंगूर विभिन्र रंगों और शक्लों जैसे लाल, हरा, पर्पल, बीज रहित अंगूर, अंगूर की जेली, अंगूर का जैम, अंगूर का…
