इस सब्जी का खाना आपके लिए क्यों जरूरी है? जानिए वजह
ब्रोकोली हरी पत्तेदार सब्जी है जो बिल्कुल पत्ता गोभी, गोभी से मिलती जुलती है. ये सब्जी बाजार में तीन किस्मों…
सेहतमंद जिंदगी के लिए नींद है जरूरी, जानिए रात को जल्दी सोना क्यों है जरूरी
क्या आपको पता है हम अपनी जिंदगी का एक तिहाई सोने में बिताते हैं? ये हमारी रोजाना की रूटीन के…
गर्मी को हराने के लिए प्याज का करें इस्तेमाल, इस तरह उठाएं फायदे
गर्मी के मौसम में ऐसे फूड को शामिल करें जो आपको प्राकृतिक तरीके से ठंडा रख सके. भीषण गर्मी आपके…
जानिए क्या होता है एग फ्रीजिंग, महिलाओं के लिए क्यों है ये वरदान है?
एग फ्रीजिंग की अवधारणा भारत में धीरे-धीरे बढ़ रही है. कई सेलिब्रिटीज के बाद बहुत सारी महिलाएं अब 20 या…
क्या आपको खाली पेट दूध पीना चाहिए? जानिए विशेषज्ञों की राय
भोजन का मेल और समय आपके स्वास्थ्य, पोषण अवशोषण को प्रभावित कर सकता है. क्या आपको सुबह में सबसे पहले…
क्या खाने की रफ्तार आपके वजन घटाने को करती है प्रभावित? जानिए, धीरे-धीरे क्यों खाना है जरूरी
इंसानी शरीर कई फैक्टर से प्रभावित हो सकता है. बात जब खास तौर से वजन कम करने की हो, ज्यादातर…
डायबिटीज में ये फूड्स हैं फायदेमंद, मरीज को अपने किचन में रखना चाहिए हमेशा
ये कोई छिपी हुई बात नहीं है कि अच्छी तरह से रसोई का भरा होना स्वस्थ खाने को आसान बनाता…
बाजरा के इन फायदों को जान लीजिए, अच्छे स्वास्थ्य के लिए है बेहद लाभकारी
बाजरा साबुत अनाज है और मुख्य रूप से भारत, अफ्रीका में उगाया जाता है, जबकि बड़े पैमाने पर दुनिया के…
बहुत नुकसानदायक है लेट नाइट खाने की आदत, इन बीमारियों का हो सकते हैं शिकार
आज की दौड़ती-भागती जिंदगी में देर रात खाना खाने की आदत बहुत से लोगों में होती है लेकिन यह आपके…
चाय बनाम कॉफी में कैफीन : दोनों लोकप्रिय ड्रिंक्स में क्या है अंतर? जानें
मुश्किल की घड़ी हो या फिर खुशी का पल, सिर्फ कैफीन आपका सबसे अच्छा दोस्त होता है! चाहे चाय की…
