शरीर को नुकसान पहुंचा सकती है लो कार्बोहाइडेट्र डाइट, अपनाने से पहले जान लें ये बातें
वजन कम करने के लिए लोग कम कार्बोहाइड्रेट वाली डाइट अपना लेते हैं. लेकिन क्या ऐसा करना सही है. लो…
क्या लैपटॉप पर घंटों काम करने से हो सकता है कार्पल टनल सिंड्रोम? जानिए खतरे और संकेत
अगर आप वर्क फ्रॉम होम या दफ्तर में काम कर रहे हैं और बैठने की सही मुद्रा पर ध्यान नहीं…
इस ड्रिंक का यूज़ ब्लड शुगर लेवल को असरदार तरीके से करता है काबू , सस्ते में भी मिलता है
हेल्दी डाइट डायबिटीज को प्रभावी तरीके से नियंत्रित करने में मदद कर सकती है. डायबिटीज पीड़ित लोगों को ब्लड शुगर…
बहुत ज्यादा मीठा खाने के आदी हैं तो हो जाएं सावधान, हो सकता है बड़ा नुकसान
शुगर को डायबिटीज समेत कई बीमारियों का खतरा बढ़ाने वाला माना जाता है. लेकिन अब उसका एक और नुकसान सामने…
दिल को है स्पेशल केयर की जरूरत, यह पांच चीजें आपके दिल को बनाती हैं कमजोर
दिल हमारे शरीर का सबसे अहम हिस्सा होता है. जो पूरी जिंदगी बिना रुके काम करता है. इसलिए ये बेदह…
चावल खाने के एक नहीं अनेक फायदे, जानें क्या होता स्वास्थ्य पर असर
दुनिया की करीब आधी आबादी चावल का इस्तेमाल करती है. उसे मैदानों और खेतों में उगाया जाता है. इसकी अक्सर…
कॉफी के शौकीनों के लिए जरूरी खबर, बहुत ज्यादा पीने के हैं यह नुकसान
दुनिया भर में लोग सुबह की शुरुआत कॉफी की चुस्की के साथ करते हैं. ड्रिंक के पीछे लोगों की अलग-अलग…
दूध के साथ न खाएं ब्रेड-बटर समेत ये 7 चीजें, सेहत को पहुंच सकता है नुकसान
दूध पोषक तत्वों से भरपूर है. यह प्रोटीन और कैल्शियम का अच्छा सोर्स है. दूध में सेहत के लिए जरूरी…
बहुत ज्यादा मेयोनीज खाना शरीर के लिए नहीं है अच्छा, जानिए इसके नुकसान
वर्तमान समय में कई लोग अपने मुंह के स्वाद को बनाए रखने के लिए अपनी डाइट में कई चीजों को…
शरीर के लिए रामबाण है सौंफ का पानी, एक नहीं इसे पीने से होगे अनेक फायदे
शरीर को स्वस्थ रखने के लिए कई लोग नींबू पानी से लेकर आंवला रस तक का इस्तेमाल करते हैं. कई…
