ब्रेड खाने से होता है नुकसान, जानकर हो जाएंगे हैरान
कई लोग सुबह या शाम के नाश्ते में ब्रेड खाना पसंद करते हैं. वो टोस्ट या सेंडविच तैयार कर लेते…
समोसा खाते हैं तो सही समय पर कर लें तौबा, नहीं तो होगा ये गंभीर नुकसान
नई दिल्ली: अगर आपको भी समोसा खाना बेहद पसंद है तो सावधान हो जाएं. समोसे का अधिक सेवन स्वास्थ्य के लिए…
अखरोट खाने से होगा ये नुकसान, जान लीजिए
अखरोट खाना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. ऐसे में अगर अखरोट भिगोकर खाया जाए तो इसके फायदे और…
हल्दी वाले दूध पीने से होते हैं ये नुक़सान, आज ही हो जाएँ सावधान
नई दिल्ली : कई लोगों को दूध पीने की आदत होती. दूध सेहत के लिए बेहद लाभदायक होता है. खासकर हल्दी…
क्या आप वजन में जल्दी कमी करना चाहते हैं ? डाइट में अंडे के साथ इन फूड्स को करें शामिल
अगर आप वजन कम करने के सफर पर निकले हैं, तो आपको अपनी रोजाना की डाइट में अंडे को हिस्सा बनाने…
अदरक कई परेशानियों का करता है इलाज पर इन स्थितियों में नुकसान भी पहुंचा सकता है, जानें
अदरक मतली और पेट की गड़बड़ी का आम इलाज है. उसके मददगार होने के सबूत हैं. लैब और पशु रिसर्च…
दिन की बेहतर शुरुआत करने के लिए खजूर को इस वक्त खाएं, मिलता है ज्यादा फायदा
खजूर दुनिया का सबसे सेहतमंद और पौष्टिक फूड है. अगर आप मजबूत हड्डियां, चमकदार स्किन और सेहत के अन्य फायदे…
आपको सर्दी में कम नमक का इस्तेमाल क्यों करना चाहिए? जानें वो तरकीब जिससे आप खुबबखुद कम नमक खाएंगे
सर्दी का मौसम पसंदीदा पकवान से आनंदित होने का बिना किसी विचार के सही समय है. अक्सर हम सर्दी के…
सेहतमंद आदतें भी शरीर में बन सकती हैं सूजन की वजह, परेशानी से बचने के लिए जानें ये खबर
सूजन दिखाई नहीं देती है लेकिन आपके शरीर के अंदर ये मौजूद रहती है और समस्या में बदलने का इंतजार…
कम नमक खाना सेहत के लिए है हानिकारक, हो सकते हैं ये 5 नुकसान
किसी भी चीज का बहुत कम सेवन या ज्यादा सेवन सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है. यह नियम नमक…