नारियल के तेल में मिलाकर लगाएं ये चीजें, दूर होगी बालों की हर समस्या
आजकल हर दूसरे व्यक्ति की यही समस्या है कि उसके बाल बहुत झड़ते हैं. मौसम के बदलने पर बालों का…
हरे धनिए को बिना फ्रिज के इस तरह रखें फ्रेश, जानें इसे खाने के फायदे
हरा धनिया किसी भी रेसिपी का स्वाद बढ़ा देता है. वहीं सब्जी का स्वाद धनिए के इस्तेमाल से बढ़ जाता…
घी का एक चम्मच करता है बड़ा कमाल, एक्सपर्ट से जानें डाइट में शामिल करने के फायदे
घी के बारे में आम धारणा पाई जाती है कि ये हेल्दी नहीं है या सिर्फ आपको मोटा बनाता है,…
एक साथ इन चीजों का सेवन करने से कमजोर हो सकती है पाचन शक्ति, जानें
कई लोगों की आदत होती है कि वो खाने के साथ कई चीजें भी अपनी थाली में शामिल कर लेते…
पीने से पहले जान लें बादाम के दूध के साइड इफेक्ट्स
बादाम खाने के अनगिनत फायदे हैं और ये नट्स (Nuts) में सबसे ज्यादा इस्तेमाल किया जाने वाला है. वजन में…
सर्दियों में प्याज खाने से होते हैं ये गजब के फायदे, जानिए
किसी सब्जी का स्वाद बढ़ाना हो या फिर सलाद खाना हो दोनों ही चीजें प्याज के बिना अधूरी हैं. क्या…
मेटाबॉलिज्म बढ़ाने के लिए अपने डेली रूटीन में करें ये छोटे बदलाव, जल्द मिलेगा फायदा
शरीर स्वस्थ रहे इसके लिए बहुत जरूरी होता है कि आपका मेटाबॉलिज्म सही काम करें. जो खा रहे हैं वो…
हफ्ते में एक बार जरूर करें बॉडी को डिटॉक्स, जानें डिटॉक्सिफिकेशन के नेचुरल तरीके
हमेशा हमारे गलत खान-पान की वजह से हमारा पेट खराब हो जाता है. कभी-कभी तो कुछ चीजें ऐसी होती है…
आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों से बढ़ाएं वजन, शरीर को बनाएं ताकतवर और मजबूत
वजन बढ़ाने के लिए कोशिश करने से पहले आपको ये जानना जरुरी है कि आपका वजन कम क्यों हो रहा…
कब्ज और बढ़ते वजन से हैं परेशान तो इन फाइबर Rich फूड्स को जरूर करें ट्राई
हमें डॉक्टर और हेल्थ एक्सपर्ट्स द्वारा अक्सर यह सलाह दी जाती है कि शरीर के लिए फाइबर बहुत जरूरी है.…