कच्चा अदरक खाने से दूर होती हैं ब्लड प्रेशर और पेट संबंधी दिक्कतें
कच्चे अदरक में प्रचूर मात्रा में विटामिन ए, विटामिन डी, विटामिन, आयरन जिंक और कैल्शियम जैसे पोषक होते हैं. इसके…
सिर्फ खीरा ही नहीं खीरा के बीज भी हैं स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद
गर्मियों में खीरा पेट को ठंडक देता है और कई तरह की समस्याएं भी दूर कर देता है. लेकिन क्या…
ऑयली स्कैल्प की देखभाल करने के लिए अपनाएं ये उपाय, बालों में खुजली से मिलेगा छुटकारा
तैलीय बालों के कारण संक्रमण, खुजली और बालों के झड़ने का खतरा होता है. ये तेल और ग्रीस आपके बालों…
इन तरीकों को अपनाएं, थ्रेडिंग बनवाते समय बिल्कुल भी नहीं होगा दर्द
चेहरे की सुंदरता को बढ़ाने में आईब्रो का बहुत अहम रोल होता है. अगर आईब्रो अच्छे से बनी हो तो…
बालों का झड़ना और टूटना हो जाएगा जड़ से खत्म, इस तरह इस्तेमाल करें भृंगराज पाउडर
आजकल सभी महिलाओं को बालों की कई तरह की परेशानी रहती हैं. वैसे बालों की परेशानी कई कारणों की वजह…
आप भी हैं दांतो के पीलेपन से परेशान? अपनाएं ये घरेलु नुस्खे
हम सभी के स्वास्थ्य के लिए मुस्कुराना और हंसना बेहद फायदेमंद होता है लेकिन क्या हो जब हमारे दांत सफेद…
गर्मियों के मौसम के लिए इस तरह करें अपनी स्किन की देखभाल, फॉलो करें ये टिप्स
सर्दियों के मौसम में जहां ड्राई स्किन की समस्या बढ़ जाती है, वहीं मौसम में बदलाव होते ही स्किन में…
दालों का सेवन करने से सेहत को मिलते हैं कई फायदे, इस तरह करें डाइट में शामिल
दाल प्रोटीन, फाइबर, अमीनो, एसिड आदि का एक बहुत बड़ा स्त्रोत होती है. इसके अलावा दाल और दलिया रोजाना खाने…
खाली पेट सौंफ का पानी पीने से सेहत को मिलते हैं कई फायदे, इस तरह से करें सेवन
हर एक व्यक्ति के घर में सौंफ जरूर मिलती होगी. आमतौर पर लोग मुंह में सौंफ चबाना या फिर खाना…
दूध नहीं पीते हैं?इन चीजों का सेवन करके शरीर में कैल्शियम की कमी को करें पूरा
हम सभी बचपन से ही सुनते आए हैं कि हम दूध पीने से स्ट्रांग बनते हैं. दूध में शक्ति होती…
