खाली पेट भूलकर भी न खाएं ये चीजें, हो सकता है सेहत को नुकसान
कभी-कभी ऐसा होता है कि हमें बहुत तेज भूख लगती है और हम उस वक्त जो चीज मिलती है वो…
खान-पान से जुडी सारी खबरें
निरोगी शरीर पाने के लिए जरूरी विटामिन, मिनरल और एमिनो एसिड, जानिए इनके प्राकृतिक स्रोत
Vitamin, Minerals And Amino Acids For health: शरीर के अलग अलग अंगों के लिए अलग-अलग विटामिन (Vitamins) और मिनिरल (Minerals)…
बरसात में इस तरह रखें खुद का ख्याल, रहेंगे इन्फेक्शन से दूर
बरसात का मौसम शायद ही कोई होगा जिसे पसंद ना हो. इस मौसम में वातावरण में चारों तरफ हरियाली छा…
शरीर को मजबूत बनाने के लिए प्रोटीन है जरूरी, इन प्राकृतिक स्रोत से मिलेगा शरीर को भरपूर प्रोटीन
शरीर को स्वस्थ रखने के लिए प्रोटीन बहुत जरूरी होता है. प्रोटीन एक माइक्रोन्यूट्रिएंट है जो हमारे शरीर हर कोशिका…
डायबिटीज समेत कई बिमारियों में अंडा करता है फायदा, जानें इसके लाभ
अंडा हेल्दी डाइट का अहम हिस्सा है जो हमारे शरीर में जरूरी पोषक तत्वों की कमी को पूरा करता है.…
तुलसी के पत्तों की चाय पीने से फेस पर आता है ग्लो, जानें इसे बनाने का तरीका
आजकल चाय के शौकीन तो ज्यादातर सभी होते हैं. लोगों के दिन की शुरुआत ही चाय के साथ होती है.…
जंक फूड के बजाए अपनाएं ये हेल्दी स्नैक्स, वजन कम करने में करेंगे आपकी मदद
भोजन के बीच में स्नैकिंग अच्छा है या खराब? ये बार-बार पूछा जानेवाला सवाल है जिसे लोग स्वास्थ्य विशेषज्ञ या…
आपकी स्किन हो गई है लूज तो इन घरेलू उपायों से त्वचा को करें टाइट
हमारी छोटी-छोटी आदतों का असर हमारी स्किन पर पड़ता है. बढ़ती उम्र के साथ स्किन पर झुर्रियां और ढीलापन आने…
चाय में चीनी की जगह गुड़ का करें इस्तेमाल, जानें इसके फायदे
हमारे देश में चाय के शौकीन बहुत लोग है. यहां लोगों के दिन की शुरूआत एक कप चाय की प्याली…
इस साल कर रहे हैं जन्माष्टमी का व्रत तो इस तरह रखें खुद का ख्याल
भगवान श्री कृष्ण का जन्मोत्सव बड़े ही धूमधाम से पूरे देश भर में मनाया जाने वाला है. इस साल यह…
