बच्चों को शहद खिलाने की सही उम्र क्या है? जानिए क्यों है ये फायदेमंद
बचपन में बच्चों का खान-पान जैसा होता है उनका स्वास्थ्य भी काफी हद तक वैसा ही रहता है. इसलिए कहा…
खान-पान से जुडी सारी खबरें
दांत दर्द से कामकाज हो रहा है मुश्किल, तो अपनाएं ये साधारण और प्रभावी देसी नुस्खे
दांत की उचित देखभाल नहीं करने से दांत सड़ने की संभावना होती है और ये आम तौर पर दांत दर्द…
जानिए लोकप्रिय सुपर फूड्स के स्रोत और उसके फायदे
सुपर फूड्स ऐसे फूड्स को कहा जाता है जिसमें बहुत उच्च पोषण घनत्व हो. उनसे बहुत कम कैलोरी के अलावा…
डाइट में इन फूड्स को करें शामिल, आपको बनाएंगे लंबा और बढ़ाएंगे कद
आपके शरीर के विकास और वृद्धि में जेनेटिक्स की बुनियादी भूमिका होती है. आपकी ऊंचाई आपके शरीर की वृद्धि का…
हर उम्र के लोगों के लिए फायदेमंद है लीची का इस्तेमाल, जानिए कैसे
लीची स्वास्थ्य के लिए आकर्षक फल है. उसमें कम कैलोरी होने के कारण रसदार फल वजन कम करने के लिए…
दाने और मुंहासे हैं खूबसूरती के दुश्मन, किचन की इन सामग्रियों से करें सफाया
स्किन की समस्याओं में मुहांसे और दाने बहुत आम हैं और उसका सामना करीब हर उम्र के लोगों को करना…
प्रेगनेन्सी में बरतें विशेष सावधानी, इन खाद्य पदार्थों का न करें सेवन
प्रेगनेन्सी में स्वाद प्रेमियों को खानपान पर लगाम लगाना चुनौतीपूर्ण हो सकता है. आम दिनों के मुकाबले प्रेगनेन्सी का समय…
हरी सब्जी और हरे फलों से होगा वजन कम, डाइट में शामिल करें ये लो कैलौरी फूड
आजकल वजन घटाना एक बड़ी समस्या बन गया है. लाखों की संख्या में लोग अपने बढ़ते वजन से परेशान हैं.…
दांतों और हड्डियों की मजबूती के लिए विटामिन K है जरूरी
शरीर को हेल्दी रखने के लिए सभी पोषक तत्वों का संतुलित रहना बेहद जरूरी है. जिस पोषक तत्वों की शरीर…
डाइटिंग कर रहे हैं तो इन 5 फलों को बिल्कुल न खाएं, वजन घटाने में होगी मुश्किल
वजन बढ़ाना बहुत आसान है, लेकिन कम करने के लिए जी-जान से मेहनत करनी पड़ती है. वजन कम (Weight Loss)…