बादाम से बनाएं अपने बच्चे को हेल्दी, जानिए बच्चों को बादाम खिलाने के फायदे
बादाम खिलाना बच्चों की सेहत के लिए काफी फायदेमंद है. बादाम बच्चों के सही विकास के लिए काफी जरूरी है.…
खान-पान से जुडी सारी खबरें
आम को फ्रिज में कभी न रखें, स्वास्थ्य के लिए होगा हानिकारक, जानिए आम को स्टोर करने का सही तरीका
गर्मियों का मौसम आते ही बाजारों में आम (Mangoes) की बहार आ जाती है. आम खाने के शौकीन लोग पूरे…
इन 5 फलों को खाने से होगा वजन कम, पतला होना है तो आज ही डाइट में शामिल करें
आजकल लोग वजन कम करने के लिए सबसे ज्यादा डाइटिंग कर रहे हैं. लोगों को लगता है कि भूखे रहने…
बुलेट कॉफी: क्या ये स्वास्थ्य और फिटनेस के लिए एक डोज है? जानिए क्यों छाई है सुर्खियों में
एक कप गर्म कॉफी की चुस्की अधिकतर लोग अपने दिन की शुरुआत के लिए जरूरी समझते हैं. कैफीन की सुबह…
खराब खानपान के अलावा ये फैक्टर भी बढ़ाते हैं कॉलेस्ट्रोल, रहें अलर्ट
जब आपके शरीर का कॉलेस्ट्रोल लेवल बहुत ज्यादा बढ़ जाता है, तो आपकी घातक बीमारियों जैसे हार्ट अटैक, हार्ट फेल्योर,…
फूलगोभी: आसानी से मिलने वाली इस सब्जी के हैं बड़े गुण, स्वाद के साथ न्यूट्रीशन से भरपूर
फूलगोभी पर शामिल डाइट के स्वास्थ्य फायदों को जानने के लिए शोधकर्ताओं का रिसर्च करने की ज्यादा संभावना है. फूलगोभी…
मानसून में ऐसे घटाएं अपना वजन, वजन कम के लिए डाइट में करें ये 5 बदलाव
बारिश के मौसम में तला-भुना खाने का सबसे ज्यादा मन करता है. जैसे ही बारिश आती है घरों से पकौडे…
सिर्फ खाने से करें वजन कम, जानिए कैसी होनी चाहिए आपकी डाइट
आजकल हर कोई पतला दिखना चाहता है. एक्ट्रेस से लेकर मॉडल्स तक हर कोई वजन घटाने के लिए दिन रात…
इस तरह पका कर रोज खाएं चावल, कभी नहीं बढ़ेगा वजन
आजकल लोग डाइटिंग के चक्कर में रोटी और चावल से सबसे पहले दूरी बनाते हैं. कई लोगों को चावल खाना…
पतला होना है तो भूलकर भी न करें ये गलतियां, नहीं तो वजन घटाने में होगी परेशानी
आजकल मोटा होना ज्यादा आसान है, लेकिन वजन कम करने में लोगों को कड़ी मेहनत करनी पड़ती है. वजन कम…