खाली पेट मुनक्का खाने के फायदे और नुकसान, जानिए कैसे सेवन करें

मुनक्का (Munakka) सेहत के लिए बहुत फायदेमंद हैं. ज्यादातर लोग सर्दियों में मुनक्का खाते हैं. ऐसा इसलिए क्योंकि ये तासीर…

May 18, 2021

कोरोना काल में बढ़ी विटामिन सी की बिक्री, लेकिन इसके ज्यादा इस्तेमाल से होते हैं यह नुकसाान

कोरोना महामारी की पहली लहर से अब तक इम्यूनिटी शब्द की खूब चर्चा है. दरअसल जब से लोगों को ये…

May 17, 2021

इन वजहों से करेला को अपनी डाइट में जरूर करें शामिल

करेला स्वाद में कड़वा मगर स्वास्थ्य में फायदेमंद होता है. अक्सर लोग उसके तीखे स्वाद के चलते उसका आनंद नहीं…

May 17, 2021

सेहतमंद रहने के लिए अपनाएं ये 5 अच्छी आदत, रहेंगे फिट और बीमारियों से दूर

कोरोना महामारी में लोग अपनी सेहत का जितना ख्याल रख रहे हैं शायद ही कभी रखा हो. ऐसे में बहुत…

May 14, 2021

वेजिटेरियन डाइट में प्रोटीन की है चिंता? ये फूड्स आपके लिए हो सकते हैं मददगार

प्रोटीन शरीर को सुचारू और स्वस्थ रखने के लिए एक आवश्यक पोषक है. इंसानी शरीर के सेल्स में प्रोटीन होता…

May 12, 2021

इन वजहों से आपको गर्मी में रोजाना खाना चाहिए आम, डाइट में शामिल करने के तरीके जानें

दुनिया में सबसे ज्यादा इस्तेमाल किए जानेवाले फलों में से आम एक है. उसका मीठा, सुनहरा गूदा दुनिया भर में…

May 12, 2021

हाइड्रेटेड बने रहने के लिए पानी पीते रहना बेहद जरूरी, इम्यून सिस्टम भी बनता है मजबूत

महामारी के इस दौर में ज्यादातर लोग अपने घरों में रहते हैं. ऐसे में काम में व्यस्त रहने की वजह…

May 11, 2021

लौंग की चाय घर पर बनाने की जानिए आसान रेसिपी, पीने से हो सकता है फायदा

किचन में सबसे ज्यादा इस्तेमाल होनेवाला एक मसाला लौंग है. विभिन्न पकवानों में सुगंध जोड़ने के अलावा, इस मसाले का…

May 11, 2021

कफ़ और खांसी से परेशान हैं, तो अपनाएं ये देसी नुस्खे, तुरंत मिलेगा आराम

कोरोना महामारी के इस दौर में लोगों को हल्की सर्दी-खांसी से भी डर लगने लगा है. अगर आपको गले में…

May 10, 2021

सिगरेट और शराब पीने वालों को है कोरोना से ज्यादा खतरा, जा सकती है जान

कोरोना महामारी ने पूरी दुनिया में तबाही मचा रखी है. हजारों लोग रोजना इस बीमारी से मर रहे हैं. वहीं…

May 10, 2021