प्याज के शौकीन लोग इससे होने वाले नुकसान के बारे में जान लें
देश और दुनिया में प्याज को खूब खाया जाता है. कोई ऐसे सलाद के रूप में खाता है, तो कोई…
जानिए रात की अच्छी नींद के फायदे, टिप्स और किसको कितनी है जरूरत
World Sleep Day 2021: 7-9 घंटे की नींद लेना आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए जरूरी है. विशेषज्ञों का कहना है कि…
गर्मी को हराने के लिए प्याज का करें इस्तेमाल, इस तरह उठाएं फायदे
गर्मी के मौसम में ऐसे फूड को शामिल करें जो आपको प्राकृतिक तरीके से ठंडा रख सके. भीषण गर्मी आपके…
अगर आप भी हैं टमाटर खाने के शौकीन, तो जान लीजिए उससे होने वाले ये नुकसान
Health Tips: टमाटर के स्वास्थ्य लाभों को किसी परिचय की आवश्यकता नहीं है. टमाटर का इस्तेमाल हर भारतीय रसोई में किया…
फ्लैट टमी हासिल करने के लिए इन सब्जियों को अपनी डाइट में करें शामिल
शरीर का अतिरिक्त फैट आपके स्वास्थ्य के लिए कभी अच्छा नहीं रहा है. आपके पेट के आसपास का फैट बहुत…
खीरा या गाजर: दोनों में कौन ज्यादा स्वस्थ है? उनके पोषक तत्वों के बीच तुलना कर करें फैसला
आप सब्जियों को कैसे खाते हैं और अपने रोजाना के भोजन में क्या शामिल करते हैं, उसका प्रभाव आपके संपूर्ण…
क्या बिरयानी खाने से होता है डायबिटीज? विशेषज्ञों ने कही ये बड़ी बात
पाकिस्तान: चावल का बेतहाशा इस्तेमाल, खास तौर से बिरयानी की सूरत में, डायबिटीज की एक बड़ी वजह बन गया है. होटल,…
क्या खाने की रफ्तार आपके वजन घटाने को करती है प्रभावित? जानिए, धीरे-धीरे क्यों खाना है जरूरी
इंसानी शरीर कई फैक्टर से प्रभावित हो सकता है. बात जब खास तौर से वजन कम करने की हो, ज्यादातर…
स्वस्थ रहने के लिए आज से ही करें शुरू, दिन में इस समय पीएं खूब पानी
हमारे शरीर की बुनियादी जरुरतों में पानी शामिल है. शरीर की हर कोशिका के लिए पानी जरूरी है. पानी पाचन,…
अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस 2021 : अलग-अलग उम्र की महिलाओं को होती है अलग तरह के पोषण की जरूरत, जानें डिटेल
अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस हर साल 8 मार्च को मनाया जाता है. महिलाओं को बहुत सारे काम घर से लेकर दफ्तर…
