इन वजहों से करेला को अपनी डाइट में जरूर करें शामिल
करेला स्वाद में कड़वा मगर स्वास्थ्य में फायदेमंद होता है. अक्सर लोग उसके तीखे स्वाद के चलते उसका आनंद नहीं…
सेहतमंद रहने के लिए अपनाएं ये 5 अच्छी आदत, रहेंगे फिट और बीमारियों से दूर
कोरोना महामारी में लोग अपनी सेहत का जितना ख्याल रख रहे हैं शायद ही कभी रखा हो. ऐसे में बहुत…
क्या आप जानते हैं आपके किचन में ये चंद फूड्स कभी नहीं एक्सपायर होते हैं?
जब कभी एक्सपायरी डेट के पहुंचने पर फूड्स को फेंकना पड़ता है, हमारा दिल टूट जाता है. एक्सपायरी डेट पैकेट…
वक्त से पहले डिलीवरी होने से मां के स्ट्रोक बढ़ने का होता है खतरा, रिसर्च से हुआ खुलासा
ये हैरानी की बात नहीं है कि वक्त से पहले जन्मे बच्चों को ज्यादा स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ता…
आम और स्ट्रॉबेरी से बनाएं इम्यूनिटी पावर ड्रिंक, संक्रमण से होगा बचाव
रोगों से बचने के लिए हमारी इम्यूनिटी मजबूत होनी चाहिए. हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता से सर्दी, जुखाम और कई गंभीर…
एलोवेरा से बनाएं स्किन और बालों को हेल्दी, घर में इस तरह बनाएं एलोवेरा जेल
गर्मियों में बालों और त्वचा से जुड़ी समस्याएं सबसे ज्यादा होती हैं. पसीने से बालों में खुजली, बालों का झड़ना…
वेजिटेरियन डाइट में प्रोटीन की है चिंता? ये फूड्स आपके लिए हो सकते हैं मददगार
प्रोटीन शरीर को सुचारू और स्वस्थ रखने के लिए एक आवश्यक पोषक है. इंसानी शरीर के सेल्स में प्रोटीन होता…
इन 5 चीजों से बढ़ाएं अपनी इम्यूनिटी, डाइट में करें शामिल
कोरोना से बचना है तो आपको अपनी इम्यूनिटी मजबूत करनी होगी. जिन लोगों की इम्युनिटी कमजोर होती है उन्हें किसी…
चमकदार त्वचा पाने के लिए अपनाएं ये तरीका, स्किन की समस्या हमेशा रहेंगी दूर
गर्मी का मौसम आते ही हमारी त्वचा पर कई तरह की परेशानियां नजर आने लगती हैं. गर्मी में कई तरह…
इन वजहों से आपको गर्मी में रोजाना खाना चाहिए आम, डाइट में शामिल करने के तरीके जानें
दुनिया में सबसे ज्यादा इस्तेमाल किए जानेवाले फलों में से आम एक है. उसका मीठा, सुनहरा गूदा दुनिया भर में…